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『住み慣れた地域で、自分らしく、暮らす』
住み慣れた地域で、当たり前に、自分らしく、幸せを感じながらみんなで暮らしていく」ために、わたくしたちバトンの活動を発信していきます♪
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第57回バトンカフェを開催しました。[2022年01月09日(Sun)]
本日、感染対策のもと、第57回バトンカフェを開催しました。
ためになるお話しは、早稲田イーライフ代表 廣瀬尊章さんから『早稲田イーライフ体操』を教えていただきました。
大腿四頭筋や大臀筋、中殿筋の働きと正しい運動方法など、転倒防止や認知症予防のために役立つヒントを沢山学べました。
ハンドケアや青空のもと、笑いヨガを楽しみ、カレーやプリン、コーヒーゼリー等はお持ち帰りしていただきました。
Posted by おおいた成年後見権利擁護支援センター at 15:08 | バトンカフェ | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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