3月の講座のお知らせです。


がっつりストレッチと引き締めエクササイズ

毎年人気のエリーナの講座です。
寒さで縮こまった身体をほぐして、春に向けて引き締めていきましょう！

日時　3月14日(木)　10時〜11:30(受付9:30〜)
場所　仁保地域交流センター　仁保ホール
講師　澄川絵里奈さん(健康運動指導士)
定員　5組程度
参加費　200円
持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物

申し込み　3/11(月)までにいっぽに電話(083-929-0270)、または直接いっぽでお申し込みください。(開所時間　月水金の10時〜15時)

※託児はありません。ご兄弟などで見守りを希望される方は申込み時にご相談ください。
※10時になりましたら始めさせていただきますので、時間に余裕を持ってお越しください。
※当日、欠席等のご連絡は、いっぽ携帯(080-6261-9172)へお願い致します。

ご参加お待ちしています