3月の講座のお知らせです。


ガッツリストレッチと引き締めエクササイズ

毎年人気のエリーナの講座です。
寒さで縮こまった身体をほぐして、春に向けて引き締めていきましょう！

日時　3月16日(木)　10時〜11:30(受付9:30〜)
場所　仁保地域交流センター　2階仁保亭
講師　澄川絵里奈さん(健康運動指導士)
定員　3名
参加費　200円
託児　100円/一人　※場所いっぽ
持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物

申し込み　3/13(月)までにいっぽに電話(083-929-0270)、または直接いっぽでお申し込みください。(開所時間　月水金の10時〜15時)

※託児をご希望の方は申し込み時に予約ください。
※託児の方は、いっぽにお子様を預けた後で仁保地域交流センターにお越しください。
※10時になりましたら始めさせていただきますので、時間に余裕を持ってお越しください。
※当日、欠席等のご連絡は、いっぽ携帯(080-6261-9172)へお願い致します。