2020年1月20日（月）実施

1月20日、「第一回　労災防止ストレッチ講習会」が株式会社是永鐵工所 大東工場で

開催され約２０名の方が参加されました。

造船現場では、多くの方が健康上に不安をかかえており、特に腰痛・肩こりに悩んで

いる方は多く、そうした実情を踏まえまして、日造協では労働災害を防止する目的で

手軽にできる健康ストレッチ講習をモニター事業としてスタートしました!

講師は、

（一社）東部日本ボールルームダンス連盟理事

石井昌代氏です。

講習会では、石井講師指導のもとその場で手軽にできる健康ストレッチとして、

立って行うストレッチ、椅子に座ってできるストレッチ、

ウェーブストレッチリングを使ったストレッチを行いました。

 どのストレッチもちょっとしたタイミングで

簡単にできる内容です。

是非とも、楽しみながら続けてみましょう！

 最後は、アンケートを実施し、

参加した感想をいただき終了しました。

皆様、お疲れ様でした