７月２１日のよってけ家　「作って楽しむおひとり様ごはん」を開催しました。

自宅で簡単に出来、少しの量でも栄養の摂れる献立を教えていただきました。

　　
　・汁なし和え麺・・・・・サバ味噌煮缶を使った汁なしそうめん
　・牛乳寒天フルーツ・・・杏仁風味の牛乳寒天



おいしく、楽しくいただきました。

７月１０日介護者のつどい・介護者教室を開催、普段介護をされている方や介護に関心のある方など多くの方にご参加いただきました。



今回は”高齢者の認知症予防”について。
認知症とも関係ある食事や運動について、認知症看護認定看護師から学びました。認知症に関しては、みんさん身近なこととして関心が高く興味深く聞き入っていました。



認知症予防に効果があるという”フリフリグッパー体操”にチャレンジ
（足踏みと左右の腰振りと手の開閉の運動）


自宅で簡単にできる棒体操とツボマッサージでリフレッシュ！




認知症のお話し、棒体操、全体をとおして大変好評で、次回もまた参加したいとの声が多く聞かれました。参加者同士自由におしゃべりでき、ちょっとしたリフレッシュの機会になればと思います。

7月27日（月）押し花講座を開催しました。

3回目は額装アートに挑戦してみました。





リースや籠に入った花などを頭の中で思い描きながら
押し花を飾り付けました。





世界に一つだけの個性あふれる素敵な作品が完成しました。

額に入れることで色あせや湿度から押し花を守ることができ
美しい状態で長く飾って楽しめます。

7月16日（木）かがやきひろば氷鉋で活動されている自主グループ「ギタ・マン氷鉋」の皆様にご協力をいただき「涼風コンサート」を今年も開催し、ご利用者の皆様にお楽しみいただきました。







みんなで唄う曲では手拍子がおこり、今年も大変好評でした。
ご来館いただきましたご利用者の皆様、ありがとうございました。

ギタ・マン氷鉋の皆様、楽しく、澄んだ音色で、暑さを忘れさせてくれるような演奏をありがとうございました。

☆無料開放のご案内
　「老人の日」にちなみ、いこいの家を「無料開放」いたします。
　 日時： 9月14日（月）　9時〜16時まで
　　　　 お風呂のご利用は、10時〜15時30分まで
　※ご利用の際は「老人憩の家利用券」を忘れずにお持ちください。

☆9月の薬湯のお知らせ
　 9月5日（土）スカイミントの湯
　 9月16日（水）花香水の湯
　 9月26日（土）もやの湯

☆マッサージと鍼（はり）の施術も行っています。
　マッサージ　（1回　600円）火曜・水曜・金曜　　
　鍼（はり）　（1回　700円）火曜・金曜
　とても好評です！
　是非、体験してみてはいかがでしょうか。

※9月20日（日）〜9月23日（祝）は休館です。

★氷鉋いこいの家（かがやきひろば氷鉋併設）★
　電話　２８４−８１００

7月8日（水）作って使って楽しい陶芸講座を開催しました。

3回講座の2回目は「写真立て」の制作です。





粘土を伸ばして、型紙に合わせてパーツを切り抜きます。





写真止めと飾りの花と葉を付けます。
焼きあがると花はピンク色、葉はみどり色になるそうです。



写真立ての角度を調整し、支えもしっかり取り付け
先生に焼き上げていただき完成になります。







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前回、制作した「フリルのお皿」が完成しました。
季節の果物やお菓子・サラダなど色々使えそうです。

あいあいだより第165号（令和8年8月1日発行）

中条いこいサロン・オレンジカフェで七夕飾りを作りました。
中条老人福祉センターのロビーに飾ってあります。

７月６日のよってけ家　「茜染め体験」の講座を開催しました。

”夕焼け空の色味を目指しましょう”とお話がありました。


茜染めは伝統的な草木染の一種で夕焼けのような黄色みがかった赤色が特徴です。今回は「蘇芳（すおう）」という赤しそのような赤紫色に染まる染料も用意していただきました。


たて・よこそれぞれ７０センチ程度の風呂敷を染めてみます。
染める布を水に浸し、水を吸わせて良く絞ります。ビー玉やおはじき、輪ゴムなどを使って自由に模様を絞っていきます。


染色液に入れて２０分煮ます。


水洗いしてから媒染液を入れた別の容器に２０分浸し色を定着させます。ちょっと色が変化してきました。


再び水洗い。水気を絞って、縛ってあった輪ゴムやビー玉などを外して布を広げます。


素敵な風呂敷の完成です。


茜は黄色みがかった濃い赤に、蘇芳は淡いピンク色に染め上がりました。