11月18日（月）押し花講座を開催しました。
押し花や葉っぱを冬らしいパンチで抜いてフレームの
作品を制作しました。




クリスマスツリーやサンタクロースなどの型抜きに”ほっこり”
押し花や葉っぱの型抜きは皆さん初めてで新たな発見でした。




紅葉した落ち葉も素敵なアート作品になりました。


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11月20日（水）洋風しめ縄飾りを作ってみました。
クリスマスシーズンからお正月にも飾ることができるリースです。






全体のバランスをみながら飾り付けます。




お正月にはリボンから水引きに変えてるとお正月らしくなります。
ユーカリやブルーアイス（針葉樹）などの香りはリラックス効果も
あるそうです。

11/26（火）『羊毛フェルトで作るクリスマス小物』のワークショップを開催しました。
今年度4回目のワークショップとなり、今年度最後のワークショップでした。

ふわふわの羊毛を専用針でチクチク、チクチク刺していきます。
指をささないように真剣に…。

体裁よく整えて…。可愛くなあれ。


こちらもチクチク、チクチク…。何が出来上がるのでしょう？




完成です！愛らしい作品が出来上がりました。
昨年度好評だったサンタクロースに加え、長く楽しんでいただけるようにと、今回仲間入りした雪だるまです。
時間の関係上、今回はどちらかを選んで作っていただきました。

クリスマスが待ち遠しいですね。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

次年度も氷鉋いこいの家に足を運んでいただけるような、楽しいワークショップを企画してまいります。

ご家族の介護をされている方や近隣の方の支援をされている方などを対象に、１１月２２日「介護者のつどい＆介護者教室」が開催されました。



”認知症の知識を深めよう”をテーマに、包括支援センター職員によるちょっとした寸劇がありました。


劇の内容をきっかけに、その場面場面どういう声掛けをしたら良いか、どのような対応をしたら良いか等自由におしゃべりしました。また包括支援センターの担当者からは、「認知症のケースは様々ですが、”認知症は病気”だととらえることが出来れば人前でも安心して話題にできる」などとお話があり、参加者からも活発な意見が交わされていました。

ちょっと一息のコーナーではスマイルボウリングも行われ参加者同士の交流が行われました。


同じ介護者の仲間からそれぞれ悩みや精神的ストレスを抱えていることなど話を聞くことが出来、共通した思いを感じられた方も多かったのではないでしょうか。

１１月２０日　楽らく健康づくり教室が開催されました。

今回は「ケガをしない身体づくり」　中沢整骨院の中澤先生に指導していただきました。


輪ゴムを使って指先を鍛える運動や、足裏でボールころころ、腿の上げ下げのストレッチ等を行ったほか、痛みに効果的なツボ押し治療のコツを教えていただきました。





皆さん、手こずっていたのが足の親指の上げ下げ。親指だけ動かすことがなかなか難しい様子で熱心に取り組んでいました。



「１００歳まで歩くために」
　　”転ばない”　”怪我をしない”ことが大切です。

何か一つでもよいので家に持ち帰って毎日続けてほしいとのことでした。

かがやきひろば氷鉋で活動している、木彫の自主グループ「あゆみ会」の皆さんの作品です。
展示期間は12/16（月）まで。
平日、午前9時〜午後5時まで、ご覧いただけます。
（土・日・祝日はお休みです）

11月19日（火）鬼無里デイサービスセンターの収穫祭に併せて「介護者のつどい」を開催しました。

かぼちゃなどの秋野菜たっぷりの煮込みうどん作りを介護者の皆さんにお手伝いしていただきました。









メニューは　おでん・さつま芋のかき揚げ・煮込みうどんです。



豊作の秋を満喫しながら、お腹いっぱい美味しくいただきました。



昼食後はデイサービスのレクリエーションにもご参加いただき
体操や秋の歌をデイサービスご利用の皆さんと一緒に楽しんで
いただきました。

去る10月26日（土）にかがやきひろば三陽ステージ発表会が行われました。

コロナ禍以降は、外からのお客様を招かずに活動者だけで開催していますので、「にぎやかに」とはいきませんが、それでも日々の活動の成果を存分に発揮していただいて素晴らしい発表会になりました。

　　トップバッターは「ギターアンサンブルGEN」、「夜霧のしのび逢い」「いつでも夢を」など4曲を披露しました。
　　

　　

　　「唱歌と童謡OB会」　会場のみなさんを巻き込んで一緒に歌います。
　　

　　

　フォーク＆レクダンス「エーデルワイス」のみなさんは「山のロザリア」や「青葉城恋唄」を美しく踊りました。
　　

　　

　　カラオケ「さつき会」はみなさんで一緒に歌います。
　　

　　

　　三陽男声合唱団は「見上げてごらん夜の星を」など5曲を披露。
　　

　　

　　三陽ハーモニカは、素敵な映像と一緒に演奏。
　　

　　「千曲川」や「信濃の国」を会場のみなさんも歌いながら。
　　

　　フラ・ティアレ、南の国に行ったような気分です。
　　

　　

　　ながの男の脳喝俱楽部とパロディカラオケは、最近話題の替え歌を披露
　　

　　

　　とりは三陽コーラス素敵な歌声を聞きながら、最後の「もみじ」はみんなで歌いました。
　　　

　　

　　こじんまりとですがお互いの発表を楽しみながら、楽しく充実した時間を過ごしました。
　　

　　

　　

10月・11月の中条いこいサロン

10月に中条いこいサロンは、サツマイモ掘りをしました。
5月のサロンで植えた苗が立派に育ち、大きなサツマイモがたくさん採れました。
サツマイモは、余すことなく利用ができます。
おいもは焼き芋に、茎はきんぴらに、葉っぱは炒め物やお浸しに、そしてツルは巻いてクリスマスリースに活用します。
皆さんで手分けをして作業しました。




今年は豊作でした。



11月の中条いこいサロンは、焼き芋大会をしました。
今年は布切りボランティアお助け隊とオレンジカフェと合同で行いました。
さつまいもを新聞紙とアルミホイルで包んで火の中へ。






甘くてホクホクの焼き芋が出来上がりました。

11月13日（水）三陽中学校の3年生10名が、かがやきひろば三陽にやってきました。

「地域とつながろう」のテーマで地域のいろいろな場所に出かけているそうです。

かがやきひろば三陽では「ディスコde体操」講座が開催中、その中に入って一緒にディスコダンスをやってもらいました。

　　

　　

　　

　講師の武井さんの声掛けで、緊張する間もなくすぐに一緒にダンスの輪に入り、あっという間にみなさんと打ち解けます。

　　

　　

　　楽しく体を動かしたあとは、中学生から学校でのお祭りにご招待のお知らせがありました。

　　中学生のみなさんも楽しかったでしょうか。
　　受講生の皆さんは、突然の中学生の突入に「楽しかった！」「毎回来てほしい」と大喜びでしたよ。