７月１８日　いきいきサロンよってけ家で「自分で出来る身体ほぐしマッサージ講座」の初回講座が開かれました。




先ずは足の指のマッサージから。徐々に体全体にと．．．

身体を温めるマッサージ。お口の体操、指を使った脳トレ、歌謡曲のリズムに合わせ、ちょっときつめの運動にも挑戦しました。



懐かしい曲で、身も心もリラックス。
楽しい時間となりました♪



この日は朝から気温が高く、熱中症警戒アラートが発表された中での開催となりました。水分補給や冷房の調整・換気に気を配りながら、熱中症の予防法や対処法なども学びました。

女性向けのバラエティー6回講座「いきいきレディースサロン」が7月13日（木）から始まりました。

セルフマッサージや、コミュニケーション、作業や介護を勉強したりと、毎回違う内容で行う講座です。15名定員で募集したところ、24名のお申し込みをいただき、定員よりちょっと大人数で始まりました。

初回は、花王グループカスタマーマーケティング�鰍ﾌ「簡単！きれい好印象メイクセミナー」です。




スキンケアの基礎からお話を聞きます。




好印象のメイク方法を学んで、実際に眉を描いてみました。

受講生からは「今まで眉はいじったことがなかったけど、年齢とともに薄くなってきたと感じていたところだった、少し描いてみると全然違う。」といった声も聞かれました。


改めて、正しいスキンケアの方法やメイク方法を勉強したので、皆さん、明日からますます美しくなってかがやきひろばに来ていただけますね♪

7月11日（火）〜13日（木）三陽中学校2年生の職場体験で3名、7月12日（水）〜13日（木）長野看護専門学校2年生の実習で2名、かがやきひろば三陽にやって来ました！

講座体験や自主グループの見学･作業などいろいろなことを体験して、利用者のみなさんと交流してもらいました。
　

「７０歳からのイス体操」講座に参加　　
　講座の受付のお仕事のあとは、受講生のみなさんと同じプログラムを体験！


「エコバッグづくり」ボランティアさんに作り方を教えてもらいます。若いからすぐにマスター！さすがです…！


地域で回覧する「かがやきひろば三陽だより」約3,100枚を折る作業をしていただきました。






生きがいづくり講座「ディスコde体操」も体験、若い人が来ると受講生のみなさんもいつもより張り切ります。


ギターアンサンブルや水彩画などの自主グループも見学させてもらいました。


　この日から始まった「いきいきレディースサロン」の受付も担当。


「夏休み子ども体験教室」のリハーサルもやっていただきました。

この期間でそれぞれに何か得たものがあったら幸いです・・・
私たちは、若い人に元気をもらいましたよ！

かがやきひろば氷鉋の講座の様子をご紹介します。

生きがいづくり講座「すこやか園芸／花とハーブを楽しむ」では、中世ヨーロッパで魔除けや疫病対策に使われた『エッグポマンダー（卵の香り玉）』を作りました。


旬のハーブのラベンダーを卵の殻の中に入れます。






卵の表面に布を貼りました。


愛らしい作品が出来上がりました。


自主グループ「布ぞうりと手あそびの会」では夏の小物を作っています。


この日は長野看護専門学校の実習生が参加。


クラフトバンドで金魚が完成。


出来上がった作品が、受付の前を彩ってくれています。

7月5日（水）夏を涼しく　こけ玉づくり講座を開催しました。


グリーンショップトツ　戸津泰征さんに教えていただきました。




まずは「けと土」に水を含ませて、よく練ります。


練った土で三つのお団子を作ります。


お団子ができたら、ガジュマルの苗にお団子を貼り付けてまとめていきます。




そして、いよいよこけを周りにつけて糸で巻いていきます。みなさん真剣、集中して仕上げにかかります。




涼し気に出来上がりました。

6月26日　「押し花」講座を開催しました。

今回は、押し花をラミネート加工してから透明のポケットティッシュケースに飾り付けました。




今の季節にぴったりの涼しげなケースに仕上がりました。



卓上や洗面所などで使うのにちょうどいいサイズで、いただいたポケットティッシュも有効利用できそうですね。

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6月28日　「初夏の寄せ植えを楽しもう！」講座を開催しました。

講師の方から、植物の植え方・育て方のコツをわかりやすく教えていただき、7種類のお花などを鉢に植え付けました。



心癒される夏らしい寄せ植えが完成しました。


寄せ植えの中のフジバカマに優雅に飛び回る“アサギマダラ”が
飛来してくれたら嬉しいですね。

７月３日　　よってけ家で「手芸を楽しむ」講座が開催されました。
今回は「フラワーボックス」の制作です。




フラワーボックスは小箱に花などを組み合わせて作ります。自分好みのマスキングテープを貼った小箱に、ドライフラワーや造花を自由に挿して飾り付けました。



蓋が閉まれば完成です。






ボンドで止めないので何度でもやり直しがききます。みなさん時間の許す限り作業を楽しんでいました。自分好みのすてきな作品に仕上りました。

６月28日（水）に、男性を対象にした介護者のつどい＆介護者教室が開催されました。





今回は、(株)花王による「くらしのキレイお洗濯講座」を開催しました。衣類についた油汚れが界面活性剤によってどう落ちるのか実験を見たり、用途別の洗剤情報、お洗濯をラクにこなすちょっとしたコツなどを紹介していただきました。



実際に介護で洗濯などの家事に携わっている参加者より、洗濯の手順や消臭効果のある洗剤はどこで購入したら良いかなどの質問がされていました。




講習の後はスポーツ吹き矢を体験しながら、参加者同士の交流を図りました。吹き矢を楽しみながら会話も弾み、ちょっとしたリフレッシュの場となりました。

今後も不定期ではありますが、介護者のつどいを開催予定です。
ご興味のある方・参加をご希望の方はお声がけください。

6月29日（木）に古牧地区民生児童委員会の高齢者部会の皆さん15名が、三陽保健福祉センターの視察にいらっしゃいました。


ここの施設は、三陽保健センター・かがやきひろば三陽・三陽介護サービスセンターの3つが入った複合施設です。それぞれに業務の説明をしていただきました。


かがやきひろばでは、実際に活動中のグループの様子を見ていただきました。この日は「ながの男の脳喝倶楽部」が、地区のお茶のみサロンでの出し物の練習中でした。


特殊詐欺防止の替え歌を一緒に歌って和やかに…


三陽介護サービスセンターでは、様々な質問がたくさん出され、日頃の活動への熱心さや介護分野への関心の深さを感じました。

6月16日（金）に古牧地区シルバー人材センター総勢20名のみなさんが、三陽保健福祉センターの草取りをしてくださいました。

当日は雨の予報でしたが、運よく曇りとなりました。

センター周りの生垣にびっしり生えた笹を撤去していただきました。


駐車場アスファルトの隙間もきれいに…




正面エントランスの周りの草もきれいに取っていただきました。





とてもすっきりとして、センターに来る皆さんに気持ちよく使っていただけます。
いつもありがとうございます。