11/26（火）『羊毛フェルトで作るクリスマス小物』のワークショップを開催しました。
今年度4回目のワークショップとなり、今年度最後のワークショップでした。

ふわふわの羊毛を専用針でチクチク、チクチク刺していきます。
指をささないように真剣に…。

体裁よく整えて…。可愛くなあれ。


こちらもチクチク、チクチク…。何が出来上がるのでしょう？




完成です！愛らしい作品が出来上がりました。
昨年度好評だったサンタクロースに加え、長く楽しんでいただけるようにと、今回仲間入りした雪だるまです。
時間の関係上、今回はどちらかを選んで作っていただきました。

クリスマスが待ち遠しいですね。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

次年度も氷鉋いこいの家に足を運んでいただけるような、楽しいワークショップを企画してまいります。

ご家族の介護をされている方や近隣の方の支援をされている方などを対象に、１１月２２日「介護者のつどい＆介護者教室」が開催されました。



”認知症の知識を深めよう”をテーマに、包括支援センター職員によるちょっとした寸劇がありました。


劇の内容をきっかけに、その場面場面どういう声掛けをしたら良いか、どのような対応をしたら良いか等自由におしゃべりしました。また包括支援センターの担当者からは、「認知症のケースは様々ですが、”認知症は病気”だととらえることが出来れば人前でも安心して話題にできる」などとお話があり、参加者からも活発な意見が交わされていました。

ちょっと一息のコーナーではスマイルボウリングも行われ参加者同士の交流が行われました。


同じ介護者の仲間からそれぞれ悩みや精神的ストレスを抱えていることなど話を聞くことが出来、共通した思いを感じられた方も多かったのではないでしょうか。

１１月２０日　楽らく健康づくり教室が開催されました。

今回は「ケガをしない身体づくり」　中沢整骨院の中澤先生に指導していただきました。


輪ゴムを使って指先を鍛える運動や、足裏でボールころころ、腿の上げ下げのストレッチ等を行ったほか、痛みに効果的なツボ押し治療のコツを教えていただきました。





皆さん、手こずっていたのが足の親指の上げ下げ。親指だけ動かすことがなかなか難しい様子で熱心に取り組んでいました。



「１００歳まで歩くために」
　　”転ばない”　”怪我をしない”ことが大切です。

何か一つでもよいので家に持ち帰って毎日続けてほしいとのことでした。