♪安茂里♪アモーレピアノ譜・定期演奏会
【氷鉋】木彫「あゆみ会」の作品展示を行っています[2024年11月22日（Fri）]
かがやきひろば氷鉋で活動している、木彫の自主グループ「あゆみ会」の皆さんの作品です。
展示期間は12/16（月）まで。
平日、午前9時〜午後5時まで、ご覧いただけます。
（土・日・祝日はお休みです）
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【氷鉋】木彫「あゆみ会」の作品展示を行っています[2024年11月22日（Fri）]
かがやきひろば氷鉋で活動している、木彫の自主グループ「あゆみ会」の皆さんの作品です。 展示期間は12/16（月）まで。 平日、午前9時〜午後5時まで、ご覧いただけます。 （土・日・祝日はお休みです） 【氷鉋】あいあいだより1月号[2024年11月12日（Tue）]
あいあいだより1月1日号
〜内容〜 ◇信州大学出前講座 古典文学の窓「方丈記を読む」〜古典文学と災害〜のご案内 ◇手縫いで作る皮革細工のスマホポーチ講座のご案内 ◇「介護者のつどい」〜在宅介護Q＆A〜開催のご案内 ◇かがやきひろば「昼さがりの発表会」のご案内 ◇ちょこっとボランティア「ぞうきん・ウエス作り」のお知らせ   【氷鉋】「絵手紙ふきのとう」「絵手紙さくら」の合同展示を開催しています[2024年10月07日（Mon）]
      かがやきひろば氷鉋で活動している、絵手紙の自主グループの皆さんの作品です。 開催期間は10/17（木）まで。 平日、午前9時〜午後5時まで、ご覧いただけます。 （土・日・祝日はお休みです） 【氷鉋】あいあいだより11月号[2024年09月25日（Wed）]
あいあいだより11月1日号
〜内容〜 ◇郷土の歴史「北信濃の街道と鉄道」のご案内 ◇ちょこっとボランティア「ぞうきん・ウエス作り」のお知らせ ◇70歳からの「ゆったりやさしいヨガ」のご案内 ◇氷鉋いこいの家ワークショップ「羊毛フェルトで作るクリスマス小物」〜ふわふわのオーナメントを作りましょう！〜のご案内   【氷鉋】「夏休み子ども体験教室」が終わりました[2024年08月08日（Thu）]
かがやきひろば氷鉋で活動している皆さんが、小学生を対象に開いてくださった「夏休み子ども体験教室」の様子をご紹介します。
 手あそびの会「牛乳パックでバスケット」 牛乳パックに千代紙や布を貼って、手のひらサイズのバスケットを作りました。  コーラスわかば「みんなでハモろう！」 季節の歌や、最近流行りの歌をみんなで合唱しました。  おとなのチアダンス「体験！チアダンス」 フォーメーション移動もやりました。  水彩画愛好会「水彩画を描こう！」 遠近法と影の付け方を学びました。  ヨガ同好会「ヨガでリラックス」 帰ってからもすぐにできる、簡単親子ヨガをやりました。  ディスコ＆ストレッチ「レッツ ディスコ！」 ディスコミュージックに合わせて、難しい振りも、みんなで楽しく踊りました。  エコール・ドまつしろ倶楽部漢詩専科「漢詩を学ぼう！」 漢詩の面白さに触れた時間でした。 ご参加いただきました皆さん、受け入れていただきましたグループの皆さん、ありがとうございました。 長い夏休みだからこそ！の体験ができました。 【氷鉋】あいあいだより9月号[2024年08月05日（Mon）]
あいあいだより9月1日号
〜内容〜 ◇大人のための勉強会「ひがの大人塾」のご案内 ◇ちょこっとボランティア「ぞうきん・ウエス作り」のお知らせ ◇「ぱすてるアート」体験教室のご案内 ◇氷鉋いこいの家ワークショップ「羊毛フェルトで作るハロウィンの小物」のご案内   【氷鉋】スマホの使い方相談会を開催しました[2024年08月01日（Thu）]
7月30日（火）
以前から、スマホの使い方についての講座があったらいいなというお声をいただいていましたので、世代間交流も目的として「スマホの使い方相談会」を開催しました。 この日はあいにくの雨降りでしたが、多くの方が参加してくださいました。   教えてくださる方は、大学院生、高校生のボランティアの皆さん。ゆっくりと、優しく丁寧に教えていただきました。 「電話のかけ方から教えてほしいの」「電源の入れ方から…最初から」と不安そうにお越しいただいた方も、問題が解決したばかりでなく、普段スマホで話さないご家族と通話ができて、明るい気持ちでお帰りいただきました。 LINEでメッセージを送ったり、写真を撮ったりと、スマホでできることが増えました。 【氷鉋】あいあいだより8月号[2024年07月05日（Fri）]
あいあいだより8月1日号
〜内容〜 ◇「介護者のつどい 〜介護を語る交流会〜 」開催のご案内 ◇ちょこっとボランティア「ぞうきん・ウエス作り」のお知らせ ◇秋からの講座 ★70歳からの椅子体操「健康すわろビクス」のご案内 ★「ディスコ＆ストレッチ 後期」のご案内 ★すこやか園芸「花とハーブを楽しむ 〜秋の寄せ植えを楽しもう〜 」オープン講座のご案内   【氷鉋】「転倒・介護予防講座」が始まりました[2024年06月28日（Fri）]
6月27日（木）「70歳からの転倒・介護予防講座〜転ばぬ先の骨コツ体操〜」が開講しました。
    「なぜ運動が必要？」「筋肉トレーニングって？注意点も知ろう！」「栄養が大事！だけど…何を食べたらいいの？」 講師は長野保健医療大学の理学療法士の先生。まずは講義で学びました。  講義のあとは「体力測定」を行いました。 握力、5回立ち上がり時間、歩行能力などの体力測定を行いました。 「体験型の講座も新鮮でいいですね」というお声をいただきました。 今の自分を知る良い機会になったようで良かったです。 今日学んだ運動をご自宅でも少し意識して運動できたらいいですね。 全10回のこちらの講座。無理なく楽しく足や腰の筋肉を鍛えて、転倒・骨折をしない身体づくりを目指していきましょう。 【氷鉋】ラベンダースティックを作りました[2024年06月20日（Thu）]
6月19日（水）
氷鉋ものづくりサロン「ラベンダースティックを作ろう！」を開催しました。  きれいなラベンダーです。  花のまわりに糸を巻いて固定しました。  いよいよリボンを通していきます。  茎の上、下、上と交互にリボンを通していきます。  焦らず、ゆっくりと…。  出来上がってきました。  完成しました〜！！花の終わりまで編めたら好みの場所でリボン結びです。  こちらは茎の部分でバレエシューズのように編み上げた作品です。 茎の部分のリボンを変えたり、個性豊かな作品が出来上がっていました。 楽しい時間でしたね。 ラベンダーの優しい香りで梅雨の時期を爽やかにお過ごしいただければと思います。 講師をしていただきましたボランティアの皆さん、ありがとうございました。
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