篠福だより104号発行しました[2019年02月27日(Wed)]
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篠福だより104号発行しました[2019年02月27日(Wed)]
篠福だよりミニ[2019年01月25日(Fri)]
篠福だより発行しています[2018年12月20日(Thu)]
篠福だよりミニ 12/17[2018年12月17日(Mon)]
「男性のきょうのお料理教室」
今日で最終日 メニューは ・豆腐の肉巻き照り焼き ・りんご酢あえ ・伊達巻 ・春雨ときのこのスープ 水切りしたとうふと千切りしたしょうがを 豚肉で巻きます。 平野先生にお正月も近いので「おせち」の中の1品 伊達巻きを教えていただきました。 材料をミキサーに入れて フライパンを使い焼きました。 手順、材料の切り方、焼き方の説明をきき 作業開始です。 豚肉に巻きますが、人数分出来るかな? ちょっと考えます。 巻いた豚肉に小麦粉をふりフライパンでやきますよ! 「ジュージュー」調味料で照りが出るまでやきます。 美味しそう! 伊達巻の巻きすをたててありますが 玉子巻きの中の水分をきっています りんご酢あえはゆでたほうれん草と大根、かまぼこ すりおろしたりんごを合わせ酢の中いれます。 色が変わらないようにですって! ちょっと甘くてさっぱりした味になります。 4品、出来上がりました。 平野先生ありがとうございました。 篠福だよりミニ 12/12[2018年12月12日(Wed)]
篠福だよりミニ 12/11[2018年12月11日(Tue)]
12月ですね。 そろそろ暮れの準備をはじめようということで、 今日は「しめ縄作り」をしました。 ここ3年間講師をしていただいている秋野さん。 秋野さんはこの時期になるとわくわくするそうな。 「しめ縄づくり」大好きですって。 新年を迎える行事の一つですが、 気持ち新たにうきうき、わくわくはいつまでも持ちたいですね。 「垣根しばりはここをこうして・・・」と 神様お供えするものは、左に左に巻くそうな。 「わたしはしめ縄をリース飾りにしたいの」 来年も良い年でありますようと願いをこめて 2本のごぼう締めが出来上がりました。 秋野さんが1組ずつ「おんべ」を用意してくださいました。 お家で松と「おんべ」をつけて飾ってね。 良いお年をお迎えください! 篠福だよりミニ 12/5[2018年12月05日(Wed)]
今日は「楽しく歌いましょう」 講座を受けている方が デイサービスに来ている方に クリスマスソングを歌い、聞いていただきました。 ・もろびとこぞりて ・もみの木 ・ジングルベル ・赤鼻のトナカイ ・聖夜 みなさんと合唱 「聖夜」を一緒に歌いました。 小林千恵美先生も1曲「ホワイトクリスマス」をプレゼント していただきました。 素敵な歌声、今年も聞かせていただきました。 ありがとうございました。 「いのしし」の編みぐるみを棒編みで作ろうの2回目 たくさんの「いのしし」出来上がりました。 模様編みも個性的です。 「やり始めたら楽しくて徹夜してまで幾つも作っちゃいました」 という方、次は子年、ミッキーマウスだね 亥年にもなっていないのに・・・ 「次はなに!」と意欲てきでした。 これは犬の棒編みぐるみ、鈴木先生の作品です。 かわいいですね! 篠福だよりミニ 11/27[2018年11月27日(Tue)]
「篠ノ井の風土と歴史」 篠ノ井駅の開業と交通 江戸時代の街道から明治の道路から鉄道へ どうして篠ノ井に駅が出来たか 山に囲まれた地形の長野県に鉄道の線路を 引くことは並大抵では無かったということ 冠着トンネルに設置されたカーテンの訳など 知るとなるほどと思うことばかりです。 今日で最終回でした。 楽しいお話ありがとうござ折ました。 【棒針編みで「いのしし」の編みぐるみを作ろう】 編みもの大好きな人達があつまりました 講師は鈴木夕喜子さん みなさん編み物「とても楽しいよ!」との事 来年の干支「いのしし」を棒針編みで編みます。 何年ぶりかしら棒編み ここ、これでいいの ここ数違うかな? みんな編むことが早いね! しっかり先生の手元をみます。 次回、出来上がるようにお家で宿題ですって。 篠福だよりミニ 11/26[2018年11月26日(Mon)]
かがやきひろば篠ノ井では、今年度の 生きがいつくり講座受講生のみなさんの、 「篠福まつり」を25日に開催しました。 朝はここ一番の寒さでしたが、 日中は気温も上がり良いお天気に恵まれました。 実行委員長 下村さんです。 「 脂肪燃焼ふぁっとバーン体操」 U・S・A!U・S・A!と元気なかけ声ではじまりました。 「楽しく歌いましょう」 会場のみなさんと一緒に、指遊びも交えて楽しく歌いました。 「男性のいきいき体操」 いきいきストレッチ体操です。 「初心者のための水墨画」 来年の干支いのししですね。 「男性のきょうのお料理」 料理教室で、料理を作った時のコメントを付けて発表しました。 「おとなりさんの考古学入門」 長野県埋蔵文化財センターの協力により、 特別に展示していただきました。 普段目にすることの少ない物に興味を持っていただくよう、 遺石土器の拓本の体験コーナーもありました。 「尺八の伴奏で民謡をうたおう」 昔からの民謡、心が和みますね。 「笑って楽しく元気体操」 脳トレ体操も会場のみなさんと元気いっぱい! 次は「マジックをやってみよう」です。 ドキドキはらはら・・お見事!楽しい講座です。 「作ってみよう作業はたのし」 ステンシルの体験コーナーもにぎわっていました。 「着物リフォーム」講座作品展示 はじめての方も、こんなに着物を素敵な洋服にできました。 「着物リフォーム」 自分の作ったものでファッションショー。 作ってみての感想も一言そえて。 「はつらつ健康体操&かんたんダンス」 曲に合わせ、軽やかに華やかにダンスをしました。 特別公演 長野市消防団音楽隊の アンサンブルコンサート 北の宿、花咲く、ディズニーメロディーetc...とても 良かったです。 また機会がありましたら聞かせてくださいね。 酒井清江所長のあいさつで本日は終了です。 お疲れ様でした。 篠福だよりミニ 11/15[2018年11月15日(Thu)]
「おとなりさんの考古学入門」 きょうは善光寺平南部の古墳群ということで 千曲市の森将軍塚古墳館に行きました。 全長:約100m 形態:前方後円墳 埋葬施設:堅穴式石室 古墳の形と大きさから高貴な位の方の古墳だ ということがわかるそうです およそ1,600年以上昔に造られた当時の科野のクニを 治めていた王のお墓とか 紅葉がとても綺麗でした 館内入口に掛けてある古代米の稲穂 転ばない様に作る近代の稲穂に比べ昔は長かったのかな?長い! 長野県埋蔵文化財センターの石丸さんに 現地見学にて説明していただきました。 古墳を飾る円筒埴輪の説明もありました 堅穴式石室の精密模型 むかしの動力、人力でどの位時間を費やし造ったものか計り知れないですね。 館から急な坂道をバスで往来して古墳の上までいきます 頂上で記念撮影です。 眺めは最高、見晴らしも最高でした。 レプリカの埴輪むかしの祖先は可愛い人形も作っていたと思う 時のながれを感じる一日でした。
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