6/15（木）長野看護専門学校から、今年度最初の実習生がみえました。
2つの自主グループに参加した様子です。

まずは太極拳『睦会』



「太極拳を始めたきっかけは？」「心と身体にどんな変化がありましたか？」と質問をしながら距離を縮めていました。最後にはニコニコ談笑していましたよ。初めての体験だったようで、見た目より結構きつかった…と額に汗が光っていました。

続いて、ギターとマンドリンの『ギタ・マン氷鉋』



音楽をたしなむこと、指先を使うことが、脳と身体にどんな影響を与えるか…。真剣にメモをとる姿が印象的でした。

グループの皆さん、ご協力ありがとうございました。

どちらのグループも会員を募集しています。

☆太極拳「睦会」24式・32式剣
第1・3（木）9：30〜11：30
一つ一つの動作を覚え、何回も練習していると脳の活性化に繋がり、下半身の筋肉も鍛えられます。


☆ギタ・マン氷鉋　
第1・3（木）9：30〜11：30
初心者でもＯＫ。優しい先生が丁寧に教えてくれます。



対象は市内在住の60歳以上の方です。入会または見学をご希望される方は下記にお問合せください。
問合せ先：電話２８４−８１００（かがやきひろば氷鉋）