篠福だよりミニ [2016年08月29日(Mon)]
かがやきひろば篠ノ井
お茶のみサロンスマイルの会では
介護保険課出前講座
【介護予防あれこれ体験講座】
歯科衛生士 吉野美穂子さんを
お招きして『元気の源は、お口から!』
いきいきとした生活を送るために
口の中の機能が良好に保たれることが大切
歯ブラシの選び方・歯磨きのコツ・入れ歯のお手入れを
正しいお口の管理は、糖尿病、
認知症などの予防になりますとのお話しを聞きました。
唾液を増やそう!!
唾液腺マッサージ
口腔体操
お口やそのまのわりの筋肉を動かして良く噛んで
飲み込むことが出来るようにお口の体操
パタカラ体操「線路はつづくよどこまでも」
曲にあわせて歌ったりみんなで楽しくできました。
体力・免疫力等低下させないためにも
日常の自己管理と専門的ケアが大事とのことでした。
お茶のみサロンスマイルの会では
介護保険課出前講座
【介護予防あれこれ体験講座】
歯科衛生士 吉野美穂子さんを
お招きして『元気の源は、お口から!』
いきいきとした生活を送るために
口の中の機能が良好に保たれることが大切
歯ブラシの選び方・歯磨きのコツ・入れ歯のお手入れを
正しいお口の管理は、糖尿病、
認知症などの予防になりますとのお話しを聞きました。
唾液を増やそう!!
唾液腺マッサージ
口腔体操
お口やそのまのわりの筋肉を動かして良く噛んで
飲み込むことが出来るようにお口の体操
パタカラ体操「線路はつづくよどこまでも」
曲にあわせて歌ったりみんなで楽しくできました。
体力・免疫力等低下させないためにも
日常の自己管理と専門的ケアが大事とのことでした。