南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、コミュニケーションスキル講座（相手に上手く伝えるには！）でした。

コミュニケーションスキルを高めることで、自分の体調や意見を的確に伝えられるようになり、相手の理解につながることで、日常生活において良好な人間関係が作れることになります。スキルを高めるためにみなさんと話し合うことをメインに実施されています。

今日のコミュニケーションスキル講座は、『自分自身の近況』について話してもらいました。

6月の梅雨、雨続きの季節から一転、夏到来といっても間違いのないような気温の7月です。天候や気温の変化に伴う精神的な不調がないかと心配でしたが…
・運動不足を実感していて、朝1セットだがストレッチ・柔軟体操をしている。体重の変化はないが、身体・動きには良い影響があると思っている。
・話題になっている書籍を購入した。久しぶりに活字を楽しみにしていきたいと思っている。
など、参加者の皆さんが体調を崩さずに過ごせている状況を話してくださいました。

コンスタントに参加頂いているメンバーさんで生活や仕事での困りごとも対処できる方々が多いので、『500万円宝くじが当たったら、どうしたいですか？』と投げかけてみました。
・パートナーを探したい
・旅行に行きたい
など、普段は口にしないけれども、その人が持っている夢や希望を確認することが出来ました。
『たられば』ではありますが、この問いかけは夢や希望を聞くことができる問いかけ（『○○円あたったら』）なので、講師も時折使っている話題であります。

また、参加者の皆さんと話し合いを重ねてきました課外活動についても話し合い、8月開催の方向で話を進めることができました。
季節も夏になり熱中症対策に気を配り、課外活動を楽しみにしたいと思います。

昨日、利用者の方が、飲み物とティッシュを提供して頂きました。
今日、利用者の方が、飲み物を提供して頂きました。