南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、書き方スキル（広報誌掲載）でした。

自分の体験などに関して書くことを通じて伝えることを考えてもらうプログラムです。
それぞれ、かふぇらてで過ごす中での出来事や興味のあるプログラムに参加して感じたことなどを書いてもらった文章を広報誌に掲載する予定になっています。

今日は、雨の降る天気になり、利用者の方の来所がなかったので、書き方スキル講座は中止になりました。

今月は雨の降る日が多くて利用者の方も特に徒歩や自転車でのアクセスされている方が月末の週末の利用に影響したこともあり振り返りの文章を書く機会がなくなってしまい今月は3名ほどの方の振り返りになりました。

通常、書き方スキルは、月末の最終日に実施していますが、最終日を待たず利用条件を達成することを目標に月間スケジュールを計画して頂くなかで、自分の月間スケジュールの最終日にふりかえりの文章を書いていただいています。

書いていただいたふりかえりの文章の中から抜粋して掲載します。
・猫カフェは、温かくなったのか、猫達もゆったりしていました。そんな姿がほほえましく、癒しになりました。コミュニケーションスキル講座では、私事として、9月にイベントがあるため、そのためのお金を貯める計画の話をしました。日々いかに使わないかとか、中期的目標をもって、生活していこうと考えるに至りました。意識して行こうと思います。
・利用者会議終了後の食事会で今月もカレー作りしました、今回も炒め煮込み担当で楽しく作ることができました、カレーも少し辛口で美味しかったです。来月もプログラム楽しみにしてます。
・今月の振り返りです。お菓子作り、猫カフェ、コミュニケーションスキル、パソコン講座、メンタルヘルス、カラオケ交流、全体会議に参加しました。雨の多い日が続きましたが無理なくプログラムに参加して、講師の方や利用者の方と楽しく接しながら過ごすことができました。

＜ふりかえることの効果＞
自分の言動や選択を客観的に見つめ直すことで、うまくいった点や改善すべき点を整理でき、次の行動に活かすことができます。また、感情的に動いてしまった場面を振り返ることで、冷静さを取り戻し、より良い判断を導く力が養われます。