南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、コミュニケーションスキル講座（相手に上手く伝えるには！）でした。

コミュニケーションスキルを高めることで、自分の体調や意見を的確に伝えられるようになり、相手の理解につながることで、日常生活において良好な人間関係が作れることになります。スキルを高めるためにみなさんと話し合うことをメインに実施されています。

今日のコミュニケーションスキル講座は、「金銭管理（物価上昇）」「健康管理」が話題になりました。

プログラム導入に気分調べがありますが、参加された方々から、まず「金銭的に息苦しい」というキーワードが話を合わせたように聞かれました。買い物をするにも様々なものが値上がりしている一方で、収入に関しては大きな変化がないことに合わせ、「2月は28日しかないから働く日も少なくて」との声も聞かれました。

そのため出費をいつもより抑えての消費活動になっているとの話や「収入を増やすなら、A・B型の就労になってしまう」とも聞かれ、それぞれが厳しいやりくりで過ごされている現状や本人にとって就労のハードルが上がってしまう一面が窺えました。

また、首・肩の痛み、腰痛と身体的な痛みがあることで活動的になれず、メンタル面にも影響している状況把握され、危惧している発言も聞かれました。

身体を労ろうと仕事を休めば、収入は減る、収入が減ると生活も苦しいし、と自身の状況は把握され意識できている点は安心ですが、その状況が少しでも改善し心身ともにゆとりのある生活が送れるようになればと、願っております。

本当に困った時には、支援してくれる人間に相談したり、助けを求めたりすることを忘れないでください、と声かけましたが、参加者の皆さんはその点はわかっておられるようで安心しました。