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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【11月7日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2025年11月07日(Fri)]
今日のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり)でした。
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リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バックやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドのプログラムを実施しています。

今日は、ハンドメイド好きな利用者の方が来所されたのでハンドメイドを実施して、ハーバリウム、トートバック、ビーズアクセサリーを製作しました。

ハーバリウムは、色とりどりのドライフラワーが澄んだ液体とともに瓶詰めされたインテリア雑貨です。水やりや日当りなどを気にせず、綺麗なお花やグリーンを気軽に楽しめるアイテムとして最近人気を集めています。水中にふわふわと揺れるカラフルなお花は、癒し効果も抜群。プレゼントとしても喜ばれ、意外と簡単に手作りもできるこのハーバリウムです。
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トートバッグは、生地の選択、カラーコーディネート、デザインなど、すべて自分で決められるため、世界に一つだけのオリジナルアイテムを作れます。刺繍やアップリケで個性を加えることも可能です。トートバッグはもともと、通勤・通学、ショッピング、旅行など、さまざまなシーンで活躍する実用性の高いアイテムです。用途に合わせてポケットを付けたり、耐久性の高い生地を選んだりして、さらに使いやすくできます。トートバッグはシンプルな形状なので、初心者でも比較的簡単に作ることができます。

ビーズアクセサリーは、さまざまなデザインとスタイルが楽しめる魅力的なファッションアイテムです。ネックレス、ブレスレット、ピアス、リング、ヘアアクセサリーなど、用途に応じてさまざまな形状が存在し、その素材や色の組み合わせによっても印象が大きく変わります。

制作しながらお互い情報交換したり、雑談の中で冗談を言ったりして笑いの絶えない雰囲気の楽しい女子会風ハンドメイドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいます。
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不得意な方には自主プログラムということで、好みのプログラムやスキルアップなどのプログラムを実施してもらいました。

<ハンドメイドの効果>
作品が完成したときの達成感や充実感は、自信の回復にも繋がりますし、達成したときなどに分泌されるドーパミンが出ると、さらに意欲や好奇心が湧き上がり、「やってみたい!」と相乗効果が起こる。これがドーパミンの作用です。
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