南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、書き方スキル（広報誌掲載）でした。

自分の体験などに関して書くことを通じて伝えることを考えてもらうプログラムです。
それぞれ、かふぇらてで過ごす中での出来事や興味のあるプログラムに参加して感じたことなどを書いてもらった文章を広報誌に掲載する予定になっています。

今日は、利用者の方の来所がありませんでしたので、書き方スキル講座は中止になりました。

通常、書き方スキルは、月末の最終日に実施していますが、最終日を待たず利用条件を達成することを目標に月間スケジュールを計画して頂くなかで、自分の月間スケジュールの最終日にふりかえりの文章を書いていただいています。

書いていただいたふりかえりの文章の中から抜粋して掲載します。
・お菓子作りでは、あんこケーキを作りました。作る工程でいろんな人とお菓子を作ることができて楽しかったです。コミュニケーションスキル講座は、久しぶりの参加だったのですが、緊張することもなく、意見を出すことができました。ここ最近の生活のことで、車故障した話をすることができて、話を聞いてもらってスッキリしました。
・メンタルヘルスは月の兎の話でしたが、自己犠牲をする兎の話を聞いて自分には真似できないなと思いました。老人がお腹を空かして倒れていても自分は見過ごしてしまいそうです。
・１０月はコミュニケーション、メンタルヘルス、音楽ライブに出られてよかったです。２０２５年も１１月・１２月と残すこと２か月になりました。ラストスパート終わりよければすべてよしの精神でいきたいですね。よろしくお願いします。
・かふぇらてを利用することで生活リズムを整えることができるので、利用するのが楽しくなります。

＜ふりかえることの効果＞
言動の背景にある自分の考え方や価値観に気づくことができ、自己理解が深まります。こうした自己理解は、他者との関係を築くうえでも大切で、自分の気持ちを整理し、相手への理解を広げる助けになります。振り返りは、失敗を責めるためではなく、成長の糧として自分を見つめ直す機会です。日々の小さな出来事を振り返る習慣を持つことで、自己成長や人間関係の改善につながり、より豊かな人生を築くことができるのです。

広報誌11月号を製作しましたので、宮崎もやいの会のHPに掲載しました。
http://www.m-moyai.com/index.html