南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、クロスロードゲーム（違いを認め合う）でした。

身近な問題をクイズ形式にして、答えをイエスかノーか、という2択にして、それぞれが選んだ意見を言って、違いを知るというゲームです。

自分の考えを伝えるということが大事だし、他の参加者の意見も聞いて自分の意見の修正など参考になる意見を聞くことができることが、参加者には好評なプログラムになっています。

今日も雨が降ったりやんだりの不安定な天気でしたが、利用者が来所されたのでクロスロードゲームを実施しました。

クロスロードゲームは、季節や日常生活について問題を出します。雨が降っていたので雨は好きですか、嫌いですか、雨の時に楽しく過ごす過ごし方は、雨によって行動が制限されますか、外出を避けますか、雨の日でも楽しく思えることがありますか、雨の日だからやってみたいことがありますか、など季節に応じてクイズを出して楽しみながらお互いの考えを理解しています。

その後、精神疾患に関した問題も出します。気分転換にはどのようなことが最適ですか、人間関係で距離を取るためにその場を離れられますか、友達に体調が悪い時に約束を断れますか、などを聞いて、それぞれの意見を伝えてもらいます。

本来クロスロードゲームは、カードを用いたゲーム形式による防災教育教材のことで、遊び方は至ってシンプルで、カードの設問に対して各自がイエスかノーで自分の意見を示し、多数決によって勝者を決定する。勝者はポイントとして座布団カードをもらうことができ、その数を競うというものです。

天気の変化によって体調に異変が起きますので、維持するには、睡眠・食事・運動の三要素が必要不可欠な条件なので、体調の変化を知るにはこの三要素に異常がないか、自己管理する上で重要な要因になります。