南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、生活機能訓練SST（地域生活の困りごと）でした。

生活するうえでの困りごとを、お互いの経験を踏まえて話すことで、改善のヒントになったり、参考になるような話し合いを実施しています。

参加者にそれぞれ地域生活で困っている課題を出してもらい、参加者の方達で話し合うことをメインに実施しています。

今日は、暖かな天気で利用者の方の来所があり、生活機能訓練SSTを実施しました。

SST講座は、地域で生活するうえで困ったことがあれば、その問題を提供してもらってみんなで話し合うことで解決の参考につながることをテーマにやっています。

いつものように気分調べと近況を聞きました。
・今住んでいるアパートで隣人とのトラブルが起きたことで引越しに関して主治医や市のワーカーに相談した結果、引越しを認めてもらったので一安心です。

・私の住んでいるとこは、家族住まいばかりなので落ち着いて住むことが出来ているし、あまり親しくなることもなくあいさつ程度で済ませっています。
・大阪に住んでいるときは隣の音や声が聞こえるアパートだったのでトラブルが起きて引っ越すことを多かったけど、宮崎では落ち着いて住むことが出来るとこを探して住んでいます。

近況で話して頂いたアポートにおける隣人との付き合い方に付いて話合いました。
集合住宅やアパートで生活するときに、隣近所や隣人と円満な関係を築くためには以下のことに注意して過ごすことが大事という意見でした。
・近所付き合いに負担を感じる場合は、無理に深く関わらず、心地よい距離を保つことも大切です。
・必ずしも親しくなる必要はありませんが、顔を合わせたときは軽く挨拶をすることで良好な関係を築けます。
・精神疾患のある方が一人暮らしをする際に、地域の生活支援センターや訪問支援サービスを利用できることがあります。定期的に支援者と話すことで、安定した生活を維持しやすくなります。
・無理なく自分のペースで過ごしながら、周囲との関係を穏やかに保つことが大切です。安心して生活できる環境を整えられるよう、必要に応じて支援も活用してください。