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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【4月5日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2024年04月05日(Fri)]
今日のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり)でした。
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リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バックやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドのプログラムを実施しています。

今日は、アクセサリーとして使えるUVレジンを製作しました。

ぷっくりとした透明感が人気の「UVレジン」です。100均の材料でも作れる手軽さから人気を集めています。ドライフラワーやパーツを入れたり色付けしたり、さまざまなアレンジが楽しめるのが魅力で、金具を取り付ければおしゃれなアクセサリーに変身します。

「UVレジン」とは、樹脂にUVライトを当てて硬化させたもので、ぷっくりとした透明感が美しく、ハンドメイド初心者さんでも気軽に挑戦しやすいことから人気です。色付けしたりドライフラワーやパーツを加えて、自分だけのオリジナル作品を作りましょう。
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制作しながらお互い情報交換したり、雑談の中で冗談を言ったりして笑いの絶えない雰囲気の楽しい女子会風ハンドメイドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいます。

不得意な方には、自主プログラムということで、好みのプログラムやスキルアップなどのプログラムを実施してもらいます。

<ハンドメイドの効果>
手を動かしながら心を空っぽにできるハンドメイドに癒し効果を感じている人は多いようで、ハンドメイドの時間を「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいる方たちもいます。
作品が完成したときの達成感や充実感は、自信の回復にも繋がりますし、達成したときなどに分泌されるドーパミンが出ると、さらに意欲や好奇心が湧き上がり、「やってみたい!」と相乗効果が起こります。
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