南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、スクラッチアート（大人の本格的な絵画）でした。

スクラッチアートは、誰でもなぞって削るだけでカラフルな美しい絵を描くことができ、無心で削って描くかわいい模様や動物の絵に心がやすらぎ癒されるスクラッチアートです。

作品を制作している時は、日頃の悩みやストレスを忘れるぐらい集中してしまうので、気分転換に効果的なプログラムです。

今日は、利用者の方でスクラッチアートをされる方、苦手な方には自主プログラムとして動画鑑賞を実施しました。
作品は、途中で終了したので次回製作するということでした。　

スクラッチアートは色々な題材のスクラッチアートの中から好みの素材を選んで製作します。

スクラッチアート用のペンで削っていくと色が浮き出てくることで、絵が描ける心地よさと、少しずつ削っていく作業を続けることで完成させた後の達成感を味わえる魅力があります。

また、ペンで削っていく内にデザインが浮かび上がってくる様子がとても面白く、見ていると癒しを与えてくれ、悩み事や考え事も忘れさせてくれます。

製作中は、手を動かしながら疲れたらしゃべって情報交換をしたりして生活するうえで助かる情報をお互い提供し合うスクラッチアートの時間です。

今日は、スクラッチアートと動画鑑賞を同じ交流室で同時に実施しました。

＜スクラッチアートの効果＞
スクラッチアートは絵の線に沿ってゆっくり削っていくことで集中力と忍耐力が身につき、そして「この線は細く削ってみよう」などの想像力や表現のセンスも磨かれます。　
イライラしている時などにスクラッチアートをすることで、だんだんと落ち着き自律神経を整えることができ、ストレスを解消することができます。

利用者の方が、タウン宮崎と飲み物を提供してくれました。