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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【1月22日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2021年01月22日(Fri)]
午後のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物
づくり)でした。

ハンドメイド.jpg

リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バッ
クやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイ
ドのプログラムを実施しています。

今日は、宮崎も新型コロナ感染が拡大しているので、必需品
であるマスクを入れるケースを制作しました。

好みのリサイクル布を使ってマスクやポケットティッシュな
どを一緒に入れるケースを講師から教えてもらいながら、好
みの布を選んだり、定規でサイズを決めてカットしたり、ミ
シンを使って縫ったりしながら完成させました。

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制作しながらお互い情報交換したりしながら楽しくハンドメ
イドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」
として楽しんでいます。

<ハンドメイドの効果>
自分で考え、手先を使って作るハンドメイドは脳を活性化さ
せ、集中力も増し、知能もアップ、認知機能予防にもなりま
す。
仲間と一緒に作ることで楽しさは倍増し、互いに技術やアイ
ディアを交換し合ってスキルアップしたり、何より同じ趣味
をもった仲間とおしゃべりしながら楽しむのは至福の時間で
ストレス解消になります。
IMG_20210122_151947.jpg
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