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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【11月20日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2020年11月20日(Fri)]
午後のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物づ
くり)でした。

ハンドメイド.jpg

リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バック
やポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドの
プログラムを実施しています。

IMG_20201120_153931.jpg

今日は、毎年作っているクリスマスリースを制作しました。
クリスマスシーズンに、お部屋や玄関を彩るインテリアとして
欠かせないアイテム、クリスマスリースを今年も作りました。

講師が材料を色々と揃えて持ってきていただいた中から自分の
好きな材料を主役にして自由に飾ってハンドメイドリースを作
りました。

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作ったクリスマスリースは持って帰ってもらって、家に飾って
クリスマスを待つまでの時間楽しく過ごしてもらったり、リー
スを見て癒されたりしてもらえるとよいと思います。

製作に集中する時間とおしゃべりしながらお互い情報交換した
りして、楽しくハンドメイドの時間を過ごされていました。

IMG_20201120_153809.jpg

<ハンドメイドの効果>
脳の機能は青年期を過ぎると加齢とともに低下します。
これはごく普通の生活をしていても体力や筋力が年々低下する
のと同じです。
それでも、毎日、積極的に脳を使う習慣をつけることによって、
脳の機能の低下を防ぐことができます。
指先にはたくさんの神経が集まっていて、脳に直結しています。
そのため、ハンドメイドなど指先をよく使う作業は、脳に良い
影響を与えると言われています。
脳トレにハンドメイドがオススメな三つの理由
@楽しく脳トレ出来て、素敵なアクセサリーが手元に増える!
Aコミュニケーションツールになる
作り方を教わったり、教えてあげたり、「これ、自分で作った
んだよ」と話すと、会話のきっかけになります。
B特別なプレゼントになる
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