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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【10月16日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2020年10月16日(Fri)]
午後のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物づ
くり)でした。

リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バック
やポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドの
プログラムを実施しています。

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今日は、マスクをつけることが日常となった今、予備のマスク
を持ち歩いたり、外食などでマスクを外した時などにマスクケ
ースがあると便利だということが話し合いの中で出てきました。

そのような社会的な生活の変化に合わせてマスクケースが必要
なことと洗えるので衛生的で良いということで、製作が決まり
ました。
その他に、ブックカバーや巾着袋、バネ口ポーチも製作しまし
た。

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マスクケースに使う好みの布を選んで、型に合わせて折ってカ
ットして、ミシンや手縫いで縫って完成させました。

制作しながらお互い情報交換したりして楽しくハンドメイドの
時間を過ごしました。

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ハンドメイドの効果は以下です。
◆ストレス解消
もくもくと手作業に没頭できるハンドメイド。何もかも忘れて無心になれるので、気持ちがスッキリする癒し効果があります。ストレス解消になること間違いなしです。
◆脳を活性化
自分で考え、手先を使って作るハンドメイドは脳を活性化させます。ただお金を出して既製品を購入するのとは違い、ハンドメイドなら集中力も増し、知能もアップ、認知症予防にもなります。
◆コミュニケーション
ハンドメイドは自宅で1人もくもくと作業するイメージですが、仲間といっしょに作ると楽しさは倍増します。定期的に集まって、互いに技術やアイディアを交換し合ってスキルアップしたり、何より同じ趣味をもった仲間とおしゃべりしながら楽しむのは至福の時間です。

何より手先が器用になり、技術が身についたり、脳が活性化したり、それらは全て自分自身の財産になります。

利用者の方が、飲み物を提供してくれました。

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