南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、ハンドメイド（リサイクル素材で小物づくり）でした。

リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バックやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドのプログラムを実施しています。

今日は、ハンドメイド好きな利用者の方が来所されたので、レジンアクセサリーとビーズアクセサリーを製作しました。

レジンアクセサリーは、レジンの色合わせや封入パーツの配置に集中していると、頭の中が今やっている作業でいっぱいになり、嫌なことを考える時間が減ります。
創作などの手仕事は、ストレスや不安の軽減、気分の安定に役立つという報告が増えています。
「自分の手で完成させた」「世界にひとつ」という感覚は、小さくてもはっきりした達成感になります。
創作活動は、自己評価を高めたり、生活に意味や価値を感じやすくすることが指摘されています。

ビーズアクセサリーの魅力は、何と言ってもハンドメイドの楽しさにあります。
自分の手で作ることで、オリジナルの作品が生まれ、達成感を味わえます。
ビーズの種類や色、形を自由に選ぶことができるため、デザインは無限大です。
また、制作過程はリラックス効果があり、ストレス解消にも役立つでしょう。
ビーズを並べたり、組み合わせたりする作業は、集中力を高め、心を落ち着ける時間となります。さらに、完成したアクセサリーは、友人や家族へのプレゼントとしても喜ばれます。

制作しながらお互い情報交換したり、雑談の中で冗談を言ったりして笑いの絶えない雰囲気の楽しい女子会風ハンドメイドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいます。