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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【6月12日】ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり!) [2026年06月12日(Fri)]
今日のプログラムは、ハンドメイド(リサイクル素材で小物づくり)でした。
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リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バックやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドのプログラムを実施しています。

今日は、ハンドメイド好きな利用者の方が来所されたので、レジンアクセサリーとビーズアクセサリーとハーバリウムを製作しました。

レジンアクセサリーは、透明感とツヤが魅力的なハンドメイドアクセサリーです。紫外線を当てて固めるUVレジンと、2つの液体を混ぜて固めるエポキシレジンの二種類がありますが、手軽に始められるUVレジンです。
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ビーズアクセサリーの魅力は、その多彩なデザインと使い勝手にあります。 さまざまな形、色、サイズのビーズパーツがあり、それぞれのアクセサリーに合わせて選ぶことができます。 また、ビーズは手作り感があり、その独自性が他のアクセサリーとは一線を画しています。

ハーバリウムとは、”植物標本”という意味。 押し花やブリザーブドフラワーに加え、最近人気なのが、ボトルに植物を入れ、専用のオイルで満たしたもの。 透明感のあるオイルの中をたゆたう花の浮遊感、ボトルを光にかざした時の美しさ……、眺めているうちに気分がリラックスしてくる。

制作しながらお互い情報交換したり、雑談の中で冗談を言ったりして笑いの絶えない雰囲気の楽しい女子会風ハンドメイドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいます。
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<ハンドメイドの効果>
手を動かしながら心を空っぽにできるハンドメイドに癒し効果を感じている人は多いようで、ハンドメイドの時間を「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいる方たちもいます。
作品が完成したときの達成感や充実感は、自信の回復にも繋がりますし、達成したときなどに分泌されるドーパミンが出ると、さらに意欲や好奇心が湧き上がり、「やってみたい!」と相乗効果が起こる。これがドーパミンの作用です。
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