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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【3月8日】パソコン講座(初心者向け!) [2026年03月08日(Sun)]
今日のプログラムは、パソコン講座(初心者向け)でした。
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パソコンを通じて世界とつながるという時代に精神障害者であろうが、その恩恵を受けて自分の可能性を開花させていくことをサポートするためのパソコン講座を毎月1回開催することになりました。

今日は「Facebookの簡単な使い方」というテーマでパソコン講座を実施しました。

■Facebook
Facebookは実名登録が基本のため、旧友との再会や地域のコミュニティ活動に向いています。初心者の方には、以下の3ステップを伝えるとスムーズです。
1,「見る」から始める: まずは自分の興味がある有名人、施設、あるいは「かふぇらて」のページをフォローして、ニュースフィードに流れてくる情報を眺める。
2,「いいね!」で反応する: 投稿に対して「いいね!」ボタンを押すだけ。これが最初の一歩のコミュニケーションです。
3,写真を1枚添えて投稿する: 文字だけだと構えてしまうので、「今日食べたおやつ」や「道端の花」の写真を1枚載せて一言添える練習をします。
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【注意点】プライバシー設定
初心者の方には、「公開範囲を『友達』に限定する」設定を最初に行うよう指導すると、安心して利用いただけます。
・参考になるWebサイト
Facebook公式ヘルプセンター: 操作に迷った時の辞書として使えます。
  https://www.facebook.com/help
■Zoom
【初心者向け】Zoom(ズーム)かんたん使い方ガイド
・Zoom公式ヘルプセンター(ミーティングに参加する)
  https://support.zoom.com/hc/ja/article?
■ポッドキャスト
ポッドキャストって何?
一言でいうと、「インターネットで聴ける、録音されたラジオ番組」のようなものです。
■航空チケット、ホテルの予約のしかた
 はじめてのネット予約・申し込みガイド
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