南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、ハンドメイド（リサイクル素材で小物づくり）でした。

リサイクル布を利用してオリジナルの小物を作ったり、バックやポーチを作るのを教えてもらったりしながらハンドメイドのプログラムを実施しています。

今日は、ハンドメイド好きな利用者の方が来所されたのでハンドメイドを実施して、クリスマスリースとクリスマスバージョンのハーバリウムを製作しました。

クリスマスリースは終わりも始まりもない「輪」の形をしていることから「永遠」のシンボルとして、そして、クリスマスリースが主に緑色を使われていることから「豊穣」や「農作」を願うシンボルとしての意味を持っています。また、リースに使われるヒイラギは、生命力の象徴とされていたり、常緑樹は殺菌作用や抗菌作用があることから、災いから守ってくれる「魔除け」としても伝えられています。

クリスマスバージョンのハーバリウムは、季節感と美しさを兼ね備えた素敵なアイテムです。製作には、贈る喜びや飾る楽しみといった、さまざまな良い効果があります。どんな花材を組み合わせるか、配置はどうするかなど、考える過程で創造性が刺激されます。集中して手を動かす作業は、日常のストレスを忘れさせてくれます。無心になる時間は心の癒しになります。クリスマスらしい色合いや素材を取り入れることで、季節の移り変わりを五感で感じられます。生花とは違い、お手入れ不要で美しい状態を長く保てるため、クリスマスが終わっても楽しめるのが魅力です。

制作しながらお互い情報交換したり、雑談の中で冗談を言ったりして笑いの絶えない雰囲気の楽しい女子会風ハンドメイドの時間を過ごすことによって「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいます。

＜ハンドメイドの効果＞
手を動かしながら心を空っぽにできるハンドメイドに癒し効果を感じている人は多いようで、ハンドメイドの時間を「ハンドメイドセラピー」として楽しんでいる方たちもいます。
作品が完成したときの達成感や充実感は、自信の回復にも繋がりますし、達成したときなどに分泌されるドーパミンが出ると、さらに意欲や好奇心が湧き上がり、「やってみたい！」と相乗効果が起こる。これがドーパミンの作用です。

利用者の方が、飲み物を提供してくれました。