南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、脳トレ講座（脳を活性化しよう）でした。

精神疾患及び障害を持つことで、入院や薬や引きこもったりすることで、会話がなくなり、脳の認知機能が衰えてくるので、その不全を防ぐために脳を刺激する脳トレの教材によって刺激を与え、心身の活性化につながればとプログラムに取り入れました。

今日は、晴れの暑い天気でしたが利用者の来所があったので、脳トレ講座を実施しました。

脳トレ講座は、脳活ドリル、脳活パズル、点つなぎ、まちがい探し、漢字ドリル等の色々な脳トレの教材の中から好きな教材を選んでもらって実施してもらっています。

問題を考えることで認知機能の維持及びアップになるのと集中することでストレス解消にもなるということで、実施してもらっています。

教材に集中しながら時々脳を休めて色々な話題を話して、情報交換したりして過ごせる脳トレ講座です。

＜脳トレの効果＞
記憶力、注意力、判断力などの脳の働きを活性化させ、加齢による認知機能の低下を防ぎ、新しいことに挑戦することで脳の神経回路が強化され、学習能力や問題解決能力が向上します。達成感や成功体験が自信につながり、研鑽や気分の安定につながり、グループでの脳トレは、コミュニケーションの機会を増やし、孤独感の軽減や人間関係の活性化につながります。

午後、みなみのかぜ支援学校など特別支援学校自立支援推進員の方が、見学を兼ねて訪ねてこられたので、かふぇらての利用の在り方について説明しました。
卒業後、在宅での生活だけでなく福祉サービスを利用して生活のQOLを高めることを目指すためにかふぇらてを利用していただくということが一番望まれる利用の在り方だと位置づけています、と話す。
当人の好きな講座があることが利用するには必須だと伝え、自分の好きな講座に参加して自分を発揮することで評価されれば自己肯定感も高まり、もっと意欲が湧いてくることにもつながり、利用することが楽しくなってくることで、生活リズムもしっかりできて、社会参加につながるこになることを伝えました。