南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、書き方スキル（広報誌掲載）でした。

自分の体験などに関して書くことを通じて伝えることを考えてもらうプログラムです。
それぞれ、かふぇらてで過ごす中での出来事や興味のあるプログラムに参加して感じたことなどを書いてもらった文章を広報誌に掲載する予定になっています。

今日は、月末で利用者の方の来所がありませんでしたので、書き方スキルは中止でしたが、ふりかえりの文章は来られた時に提出して頂いていました。

書き方スキルは、月末の最終日に実施していますが、最終日を待たず利用条件を達成することを目標に月間スケジュールを計画して頂くなかで、自分の月間スケジュールの最終日にふりかえりの文章を書いていただいています。

書いていただいたふりかえりの文章の中から抜粋して掲載します。
・4月も無事６日達成することができました。主な活動内容として、猫カフェ、コミュニケーションスキル講座、カラオケに参加しました。健康的に過ごせるよう、５月も６日以上達成できるよう、スケジュール管理をしていきたいと思います。

・4月も6回の目標をクリアできました。個人的には、北九州に1泊でバレーの九州大会に参加しました。2試合しましたが2敗でした。5月はカラオケ交流に参加したいです。
・コミュニケーションスキル講座で、野外活動で街角散策に参加した際にフルーツ大野でフルーツパフェを食べました。一人では入店をためらっていましたがかふぇらてのメンバーと一緒に入店できて食べて会話ができてよかったです。
・かふぇらてを利用して、７・８年になりますが、色々な講座に参加して人間関係について随分改善出来てきました。

＜ふりかえりの効果＞
自分の経験を後から振り返ってみて、その時には気づけなかった学びや課題を言語化し、それをもとに次回の行動時にどんな点を改善すれば良いかを明らかにしていきます。
このサイクルを継続していくことで、パフォーマンスが高まったり、満足感が高まると言われています。