南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

今日のプログラムは、動画鑑賞（動画を見て交流）でした。

自分の好きな動画（映画・スポーツ・音楽）を紹介して参加者と交流をするプログラムです。

今日は、月末でもあり利用条件を満たされているので利用者の方の来所がなく、動画鑑賞は中止になりました。

月の後半になると利用条件を達成するために利用計画を立てていただき、今週の土曜・日曜の講座に参加して達成するというスケジュール計画を立てて頂いていますので、利用のない日もあります。

通常、利用者の方に見たい動画を聞いて動画配信サービスのアマゾンやアベマなどで検索して観ています。

＜動画鑑賞の効果＞
人間関係のストレスは生きていれば必ずありますが、ため込み過ぎると意欲がなくなりひきこもりになってしまいかねません。そうならないための効果的な心のデトックス方法は、「感動する」ことです。

最も簡単かつ、ポピュラーな手段が、「映画を観る」ことなのです。胸がジーンとする感動作を観ることで、あなたの行動までもが変わるのです。

感動すると、心だけでなく脳の中でドーパミンという物質が発生し、体内の細胞が活性する作用があり、この物質は体にとっても重要で、不足すると、集中力の低下や無力感、無気力などが起るそうです。 ドーパミンを発生させるには、感動することの他に「何だったかな・・・」と考える事も大切だそうです。

元利用者の方が、近くに来たので寄ってみましたと言って、煎餅を提供してくれました。
現状に関して色々話を聞いて、B型事業所から市の障がい者枠の臨時職員を受けますということでした。