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小山美佳江
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長屋 de YOGA 始まります! [2011年04月28日(Thu)]
ヨガを習いたいな〜と思っていたエリナさんと私。
近くにヨガ教室がなかったので、長屋のコモンハウスで教室を開いちゃうことにしました!

先生はエリナさんの友人で、もちろん藤野在住。
地域に開かれたコモンハウスへの第一歩、久しぶりのワークショップの開催です。

自然素材の気持ちのよい空間でのヨガ。
お近くにお住まいの方、どうぞご参加ください。
お問い合わせは下記アドレスまでお願いします。

(ai)

<↓以下、パンフレットより抜粋>
心と体、
最近かたくなっていませんか?

毎日の生活の中で無理なく、今の体を見つめることから始めましょう。ヨガで自分自身とのコミュニケーションを深めることで、新しい気づきがきっと見つかります。
 
  5/12(木)スタート
[日時]毎週木曜日9:30〜11:00
[場所]里山長屋コモンハウス
[料金]1500円/回 
   初回特典1000円+500萬
お得な4回券5000円(期限なし)
[ご予約・お問い合わせ]
sasabeai7724@gmail.com

・ヨガマットはご持参ください。
・着替えできます。
・駐車場は葛原神社先の園芸ランド駐車場をご利用ください。
 長屋前には路上駐車できませんのでご協力をお願いします。


講師プロフィール
<ささべ 藍(ささべ あい)>
幼少の頃からモダンバレエ、新体操、ダンス、エアロビクス等体を動かすことが大好きでヨガは6年前から本格的に学び始める。
クラシックアシュタンガ、ヴィ二アサフローを寺口由美さんとWade Imre Morissete氏から、三浦徒志郎氏のもとでクリパルヨガを学ぶ。2005年〜2006年渋谷クリパルヨガスタジオ勤務。マタニティヨガ、産後ヨガ、入門クラスを担当。その他「ファミトピア」でマタニティヨガ、出産後は「産後ヨガ」を担当。(成城、溝口クラス)
2007年藤野移住。篠原の里にて「里ヨガ」、キッチンしみづや公民館でもクラス開催。
川崎市の自然派保育園のイベントで「親子ヨガ」や「キッズヨガ」も開催。

全米ヨガアライアンス取得。
日本マタニティヨガ協会会員。
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