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2020年01月08日

あなたに合ったストレスケアのポイントは

ものの考え方や受け取り方によって、何がストレスになるかは、人それぞれ。あなたの傾向にあったストレスのセルフケアを考えます。

日時:1月25日(土) 13:30〜15:30
   1月29日(水) 18:30〜20:30
場所:勤労者女性会館しなのき 2階会議室
問:長野市男女共同参画センター(梅澤)
TEL:026-237-8303
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