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 今日はお引越し日和!? [2016年10月31日（Mon）]
今日はいよいよPalからお引越しする日
  とりあえず、運送屋さんにお願いする大きな物の移動が主で 今日運んだ荷物の片づけが済んでから運ぶ物もあるとかで 12月の事務所オープンまでの片づけは パソコン関係や転倒防止作業などが済むと 運んだ荷物の荷ほどき開始 と、なるようで 次回のお手伝いはしばらく連絡待ちに まぁ〜、なんとか大物のお引越しが済んで 事務局長さんもホッとした様子でしたねぇ 今日は、ほんと〜にお引越し日和でなによりでした  今朝の富士山 [2016年10月31日（Mon）]
昨日は、超〜寒〜い一日だったけど
 今朝は、 さすがに昨日ほど寒く感じなかったのは 昨日が寒すぎたせい  寒くて、雨  も降ってた昨日の富士山には雪が積もっていたけれど  朝陽のせいなのか 霞んでるせいなのか 写真じゃ〜山頂の雪 が良く分かりませんねぇ〜  でも、確かに初冠雪のときより雪が増えてる感じ  真っ白富士山が見られるのも もぅ〜すぐなんだろうなぁ〜 寒くなる訳だ、ねぇ〜 午前は防災の会合 [2016年10月30日（Sun）]
本日なんと、3か月ぶりの防災の会合が開催されました
12月の防災訓練の打ち合わせということだったけど 防災訓練は中止して 本部の立ち上げ方を検討する会合をすることに 昨年の7月に再結成された自主防災会のリーダーさん やっと、必要なことに気付いてくれたようです 次回の会合は12月だとか  まぁ〜、新事務所への引っ越しで 当分忙しいから 個人的には大助かりで〜す マニュアルが出来るまで、何もないことを祈っています 出来上がっても、何も起こらないように祈っていますけど 今日の空 [2016年10月30日（Sun）]
夕べからの雨は
朝のうちに上がったけど  一日、どんより ↓   まぁ〜、なんて鬱陶しい いゃ〜な一日 そして、今日は [2016年10月29日（Sat）]
今日は、前々から約束していた仲良しYさんと女子会です
Yさんのご主人がリハビリ病院を退院して  早いもので1か月に やっと、生活のペースが掴めたようで 退院当初は腰痛が  と、言っていたYさんも 少し楽になってきたと そして、今日はご主人がデイサービスの日なので お昼を食べながら、ちょこっとおしゃべりして 帰りに買い物して という感じで、入院中よりは早めに帰宅しないといけないので 帰りのバスの時間も先に決めて 時間を気にしながらではあったけど まぁ〜、ちょっとはおしゃべりできて良かったかなぁ〜 ご主人、嚥下が上手くできないとかで 食べられる物が限定されていて 作るのも大変、メニューも限られて、と 大変そう 家のおかんはなんでもたくさん食べられたから 食事作りで困ることは無かったからなぁ〜 その点、Yさんは、ほんと〜に大変だろうなぁ〜と思います。 昨日習った健康体操を覚えているとこだけだったけど 参考になればいいなぁ〜と思いながら お伝えいたしました 少しでも楽に在宅介護ができるといいんだけどなぁ〜 昨日はPal [2016年10月29日（Sat）]
昨日の午前中は引っ越しのための片づけをして
午後は、まだ荷物搬入前の空っぽの新事務所で 体操教室に参加することに どんなことをするのかも分からずに いつものようにボ〜っと、運動用の着替えなど用意もせずに 厚着にGパンのまま 1時間ほどの体操指導を受けて 即筋肉痛状態に ふくらはぎのもみほぐしをしたら、足の指先までほかほかして 腹式呼吸や腰痛改善体操など とっても、我が身に役立ちそうな体操を教えていただきました 今日は、すっかり全身筋肉痛で〜す 今朝の空 [2016年10月29日（Sat）]
昨日は午前中から雨降りになったけど
その雨は 夜中に止んだのかしら 今朝はどんより曇り空 だったけど雨 は止んでいてホッとひと安心   昨日ほど寒くもなく お出かけ日和 だったかなぁ〜 明日のパン [2016年10月27日（Thu）]
今日も玉子焼き風
米粉パンを焼いてみました いままでで一番発酵してくれた感じ  味は蒸しパンみたいでグ〜  かなぁ〜 今朝の富士山 [2016年10月27日（Thu）]
雲
に隠されていた富士山が チラッと  微かに 見えた〜 今朝の空 [2016年10月27日（Thu）]
西の空は雲一つ
ぐらいの 青い空  なのに、富士山が見える辺りにだけ 雲が 
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おやおや (958)