CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
«〜6月の絵手紙教室〜 | Main | 今月の曜日対抗ゲーム結果!»
プロフィール

ももは富士宮さんの画像
ももは富士宮
プロフィール
ブログ
QRコード
↑ ももももももは ↑
<< 2020年08月 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
リンク集
↓ CLICK!
CLICK? ↑
カテゴリアーカイブ
熱リハ通信@ [2020年06月09日(Tue)]
みなさんこんばんは晴れ
百葉富士宮の榊原ですexclamation×2

熱リハ2.png

6月に入り暑い日が続いていますねひらめき

これから梅雨に入ったり、夏本番に入るとなんとなく体調がすぐれないという方が増えてくるかと思いますグッド(上向き矢印)

もちろん、食事や睡眠、水分補給などが大切になってきますが、もう一つとっても大事なのが運動ですひらめき

夏本番を迎える前、つまり今の時期からしっかりと毎日適度な運動をして体力と規則正しい生活習慣を身につけておくことが大切ですexclamation×2

百葉富士宮でいっぱい運動をして美味しいご飯を食べてこの夏を乗り切りましょう6

それでは今日も一日ありがとうございましたグッド(上向き矢印)

榊原


コメントする
コメント