ジョギングはちょっとムリ、普通のウォーキングじゃ物足りない・・・
そう思っている人、いませんか? そんなあなたにピッタリなスポーツ・ウォーキング、 それがノルディックウォーキングです。 全身の約90%の筋肉を動かし、 1時間あたり約400kcal(通常のウォーキング/280kcal)を燃焼する全身運動です。 2本の専用ポールを使って、 どこでも・いつでも・運動能力や年齢を問わず楽しめる、 それがノルディックウォーキングです。 |
◆プレスリリース!国際コース誕生記念イベント☆ [2010年08月25日(Wed)]
◆口蹄疫に負けない!〜がんばろう 宮崎! [2010年06月13日(Sun)]
◆宮崎県最南端〜都井岬♪ [2010年05月05日(Wed)]
◆ノルディックウォーキング in 都農♪ [2010年05月03日(Mon)]
◆全国林業改良普及協会賞〜受賞!! [2010年03月26日(Fri)]
◆企画力実践講座(助成団対策)in宮崎 [2010年03月08日(Mon)]
◆連続☆ノルディックウォーキング・イベント終了♪ [2010年02月26日(Fri)]
◆「街が元気だネット!」で紹介されました♪ [2010年02月08日(Mon)]
◆NPO企画力等向上研修〜基礎講座♪ [2010年01月24日(Sun)]
◆新春ノルディックウォーキング、開催しています! [2010年01月22日(Fri)]
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