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食後の体操 [2020年03月21日(Sat)]
美味しい食事の後は、しっかり体操です手(グー)

今日は棒を使って、笑顔で体操わーい(嬉しい顔)

DSC02338.JPG

DSC02342.JPG

みなさん、器用に棒を持ち上げたり、立てたり。
しっかり腹筋を使っています。

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歌を唄いながら、楽しそうに体を動かしてくださいました。
暖かくなって、みなさんの体の動きもスムーズに感じますぴかぴか(新しい)
野菜たっぷり「コブサラダ丼」 [2020年03月21日(Sat)]
本日のお昼は
『コブサラダ丼』

DSC02336.JPG

たくさんの野菜、鶏肉、さつま芋が入っていました。
いっぺんに色々な栄養が摂れますexclamation
美味しかったですわーい(嬉しい顔)
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