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宮 直史ブログ−“信はたていと、愛はよこ糸”

岡崎嘉平太記念館(岡山・吉備高原)で出会ったメッセージに深い感銘を受けました。
『信はたていと、愛はよこ糸、織り成せ 人の世を美しく』(岡崎嘉平太氏)
・・・私も、皆様方とともに世の中を美しく織りあげていくことを目指して、このブログを立ち上げました。よろしくお願いします。


こんにちは!宮です

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Haste not, Rest not. [2022年09月20日(Tue)]
日曜日(9/18)、丹後ウルトラマラソン100キロに挑戦。
KIMG2611.JPG

初挑戦は2018年で、私は61歳、記録は13時間53分42秒、
制限時間の14時間まで残り6分18秒でした。

翌2019年は62歳で、記録は13時間58分57秒で、
制限時間14時間まで残りわずか63秒、ぎりぎりのゴールでした。

制限時間ギリギリとはいえ、2年連続で完走を果たして、
「8年後の70歳でTI-TAN(100キロを10回完走)達成」なんて大口を叩くも、
コロナ感染を受けて、2020年、2021年と2年連続で大会の開催は中止。

代わりに開催された京丹後市さん企画の「丹後でウルトラ旅ラン」に参加。
結果的に、私の「丹後でウルトラ旅ラン」は、60キロ走る予定が
25キロで終わりましたが、地域に暮らす皆さんとの触れ合いを通じて
多くの気づきを得て、とても有意義でした。

過去2回は、ただゴールを目指してひたすら走っていましたが、
モッタイナイ話です。どうせ走るなら、ただ走るだけでなく、
もっと丹後のことを知りたいし、
そこに暮らしておられる人たちと触れ合いを大切にしたい

そのためにも、しっかり走れる足腰を鍛えて、
心身ともに健康な暮らしを心がけなきゃと思いました。

なにがしあわせかわからないです。ほんとうにどんなつらいことでも
それがただしいみちを進む中でのできごとなら、
峠の上りも下りもみんなほんとうの幸福に近づく一あしずつですから

宮沢賢治『銀河鉄道の夜』

そして、3年ぶりに開催された2022年の丹後ウルトラマラソン
私にとって高齢者(65歳)デビュー戦♪でしたが、
完走を果たせませんでした。

一番の敗因は、初心(ビギナーズマインド)を忘れて
自分を勘違いしたことに尽きます。その結果、
準備が不足し、本番で状況の変化に的確に対応できませんでした。

初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家といわれる人の心には、それはほんとんどありません

In the beginner's mind there are many possibilities,
but in the expert's there are few.

一番難しいのは、初心者の心を持ち続ける、ということです。
つねに初心者でいるということ、ここに禅の本当の秘密があるのです。
このポイントは、とても、とても大切です。
もし坐禅を始めるのであれば、
あなたの初心に感謝する、ということから始めます。
ここに禅の修業の秘密があるのです。
鈴木俊隆『禅マインド、ビギナーズ・マインド』

去年10月末にリレーフォーライフ神戸の会場で台湾サンダルに出会い、
私にとって走ることの「初心」を思い出させてくれました。

おかげで、走ることが楽しくなり、筋トレしてないのにお腹は凹むし、
力みのないリラックスした走りができるようになり、
フォームが崩れても走りながら補正する工夫もできるようになり、
と思ったのですが、大きな勘違い

夏の間、日中の暑さを避けて、
もっぱら夜明け前から朝の涼しいうちに走っていました。
お天気に関しては、本番で雨になることもあるので、
雨の日も走ってそれなりに経験したのですが、日中は走っていませんでした。
日中の暑さの中を走って経験しておけばよかったとは後の祭りですが、
未経験では修正対応できません

昨日のレース、ランナーズアップデートによると、
10キロごとのラップは1時間1分48秒、1時間7分30秒、1時間11分27秒と
30キロまでは快調でしたが、その後がいけません。

30キロから40キロは、1時間32分57秒。
七竜峠の上りがあるのでスピードダウンは織り込んでいましたが、
上り坂で歩いている人に抜かされ、
走るのをやめて歩きだして大幅にペースダウン。

さらに続く10キロは、
七竜峠から下って、その後は比較的平坦な道が続くのに
立ち止まったり歩いたりで1時間31分4秒。
丹後ウルトラ2022.jpg

そして第2関門(54.6キロ)まで5キロ弱、関門閉鎖の12:00まで残り55分。
その頃には、下りでもよたよた走り、
それまでは信号があれば立ち止まらぬよう調整していたのが、
そんな余力はなく、信号で立ち止まって一息つく始末


第2関門を通過できず失格もを覚悟しましたが、
「次の給水まで残り1キロ」の表示に自分を奮い立たせて走り、
関門閉鎖より10分ほど早く到着。

碇高原のアップダウンの対策もしてきたし、
過去の経験から時間的にゴールは不可能ではないし、
ここでタオルを投げるか悩みました。しかし、
先週水曜日のオンラインセミナーで「資金調達の成功」について
カネを借りて成功ではなく、借りたカネを返済して成功と
山の登頂の成功とは登頂後に無事に下山を果たすことを例えに
植村直己さんのマッキンリー登頂の話をしたのに、
完走を果たしてもそれで精魂尽き果てて
家に戻る途中で事故を起こしたら話にならないと(自分に言い訳
碇高原アタックを断念してリタイアし、収容バスに乗りました。

スタート時点で湿度は80%を越えていたそうですし、
日中は温度も上がり、台風の影響で風が強くなることも予想されたのだから、
それなりの走りをすべきでしたが、状況に応じた変更ができない。
まったくの力不足です


ウェーブスタートの最終組。
今回からコース変更で、七竜峠に向かわずに網野駅へ。
過去二回、制限時間との厳しい戦いの中で
ゴールに向かって激走したコースです。
その思い出がよみがえってマインドアップ。
網野駅のエイド(4.7k)はスキップ、
その次のエイド(9.9k)もコースから大きく離れていたのでスキップ。
用意した水を走りながら飲んだり、ぶっかけたりで問題なし。

3番目のエイド(12.8k)では給水と給食して、ボトルに水を補充。
夜明け前の朝早くから沿道で応援してくださっている皆さんに、
ありがとうと返事したり、手を振ったりする余裕もあり、
自分では順調、問題なしと思っていましたが、
厳しい天候の中を100キロ走り続けることを最優先に考えれば、
そして自分の力を考えれば、もっと賢い走りをすべきでした


その後は、エイドに立ち寄っては水をかぶり、
かちわり氷を帽子と頭の間に入れ、走りながら水をかけるなど
色々と試みるも、崩れ出すと立て直すことができない

沿道で、母と年格好が似たおばあさんが、
暑い中を歩道から車道に身を乗り出して応援してくださっているのに、
手をあげるのが精一杯で、力が湧いてきませんでした。
せっかく懸命に応援してくださっているのに、
それに応えられず不甲斐ない自分が情けなかった
です。

ころんだら、起きればよい。
失敗しても成功するまでやればよい。

鬼塚喜八郎

初心」に感謝し、
初心」を持ち続け、
初心」を重ねて行く。
ちょっとことわっておくが、
「初心忘るべからず」という、有名な世阿弥のことばは、
現在どうも間違って使われることが多い。
(…)
これは言いかえれば、
常に、現在の自分に安住したがってはいけないということだろう。
一つのものを手に入れたと思ったら、
更にもう一つ先のものに目をつける。
それが、次々の実験、新しいものへの挑戦という、
つまり「初心」を重ねて行くことになるのだろう。
観世寿夫『心より心に伝ふる花』

Re-birthexclamation×2
丹後ウルトラ、このまま失敗で終わらせるわけにはいきません。
再挑戦です。
76歳でTI-TAN(10回完走)を達成された先人がおられるとのこと、
それを励みに、自分と切磋琢磨して、
怪我や故障なく、いつまでも元気に楽しく走り続けたいものです。

Haste not, Rest not.
「急がず、休まず」

新渡戸稲造

以上、転んだ後の自省録。お粗末さまでした。
KIMG2614.JPG
玉川/木下酒造(京丹後・久美浜)
IMG-9307.jpg
「日々是好日」
「今日是好日」
「一日一生」
「生死事大」
「一期一会」
「脚下照顧」
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日新、日日新」/土光敏夫先生記念苑

P1010817.JPG
足るを知る「吾唯足知」/龍安寺

朝に種を蒔き 夕べに手を休めるな
うまくいくのはあれなのか、これなのか あるいは、
そのいずれもなのかあなたは知らないからである。
コヘレトの言葉(11:6)/旧約聖書(日本聖書協会・共同訳)


mampo.jpg
愚直に一歩、一歩、もう一歩足跡

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会計は算術ではなく、思想である位置情報
会計情報という数字を介して、経営との対話がはじまる。