みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え、関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのちいちゃん、こと安本ちひろです。

３月の＜あかりトークin北陸＞と＜親と子（リカバリーフレンド）の茶話会＞のご案内をいたします☆
＊あかりトークは本人の会、親と子（リカバリーフレンド）の茶話会は本人以外の方の会です

３月＜あかりトーク＞
●金沢
９日（第２土曜日）　１３：００〜１５：００　　金沢市女性センター　３階幼児室
２７日（第４水曜日）　１０：００〜１２：００　　金沢市女性センター　３階相談室です。

●富山
１３日（第２水曜日）　１０：００〜１２：００　真生会富山病院管理棟　３階第２会議室です。

●福井
３月はお休みします。

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

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３月の＜親と子（リカバリーフレンド）の茶話会＞は
１６日（第３土曜日）　１３：００〜１５：００　金沢市女性センター　３階幼児室です。

・家族（恋人、友人）が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子ども（妻、恋人、友人）の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。

以下それぞれの詳細です。
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＜あかりトーク＞

●開催日時
＜金沢＞第２土曜日　１３時〜１５時、第４水曜日　１０時〜１２時　
＜富山＞第２水曜日　１０時〜１２時
＜福井＞基本、偶数月の第４日曜日　１３時半〜１６時半
　
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●お問合せ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
メール：
お電話：076-224-6123

●参加費
５００円

※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。


＜親と子（リカバリーフレンド）の茶話会＞

●開催日時
毎月第３土曜日　１３：００〜１５：００

●対象
摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●参加費
５００円

●お問い合わせ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
メール：
お電話：０７６-２２４−６１２３

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。

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あかりプロジェクト便り 《NO.60》

サイト　http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト　http://info.future-butterfly.net
ブログ　https://blog.canpan.info/miraichonet/

2013.2.23発信
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みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支えあいを
当事者の視点で考え関係者とともに実現する
あかりプロジェクトの岡井ルマです。

先日、友人から久しぶりにメールが届きました。
早速読んでみると、LCCで北海道に行ってきたとのこと。
子育て中でなかなか遠出できない私に、せめて雰囲気だけでも、と
ゆきまつりの写真を送ってくれたのです。
雪像の写真を見た後、目を閉じ、何秒か北海道にトリップ！
ちょっとした幸せを感じることができました。

それでは、今月もどうぞお付き合いくださいね☆

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★目次
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（１）3/1にあかりの仲間がNHK「バリバラ」に出演します！
（２）FAAVOの寄付プロジェクトに挑戦中です
（３）今後の関西での「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」のご案内
（４）あかりトークin東京（３月）のご案内
（５）来年度リカバリーフレンドセミナーの計画を立てています
（６）賛助会員を募集しています
（７）未来蝶.net更新情報
（８）おわりに

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（１）3/1にあかりの仲間がNHK「バリバラ」に出演します！
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NHK Eテレの「バリバラ」という番組で、
摂食障害をテーマにした放送があり、
あかりプロジェクトで活動している仲間も出演します☆

NHK Eテレ「バリバラ」
（「バリバラ」とは、恋愛、仕事から、スポーツ、アートにいたるまで、
日常生活のあらゆるジャンルについて、
障害者が「本当に必要な情報」を楽しくお届けする番組です。）

3/1（金）夜9時から

テーマ「摂食障害」
拒食症と過食症　その悩みと回復法
http://www.nhk.or.jp/baribara/schedule/index.html

みなさんもぜひご覧くださいね☆

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（２）FAAVOの寄付プロジェクトに挑戦中です
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現在、摂食障害当事者の心の声をまとめた書籍『摂食障害あいうえお辞典』を
初夏には書籍出版できるように準備を進めています。
この度、そのデザイン費用をFAAVOさんのオンライン寄付の仕組みを利用して集めることになりました。

「本人の力になりたい」と切実に願っているご家族や周囲の方々が、
知識が乏しいために逆に本人を傷つけてしまうような悲劇が
今のこの今も起こり続けています。
そんな悲劇をなくしたいです！

デザインはとても大切な要素。
書籍を手に取りやすいデザインにすることで、
より多くの困っている方々にお届けできると考えています。

ご寄付の期限は3月24日（日）までです。

現在、たくさんの応援をいただいておりますが、
まだまだ、みなさまのあたたかいご支援が必要です。

引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます！
https://faavo.jp/ishikawa/project/41

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（３）今後の関西での「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」のご案内
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来年度（今年の４月〜）から関西でも
３ヶ月に一度、第４土曜日に
親と子（リカバリーフレンド）の茶話会を開催していく予定です。

次回の開催は、２０１３年４月２７日（土）１３：３０〜１５：３０です。

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害の経験を経て、今苦しい方に寄添う学びを深めている仲間）
と一緒にいろんな気持ちをわかちあいませんか。

以下、詳細です。

『親と子（リカバリーフレンド）の茶話会in関西』のご案内

開催日：平成２５年４月２７日（土）
時間： １３：３０〜１５：３０
ご参加いただける方；摂食障害の方のご家族、お友達、恋人など
場所：ゆめりあうじ　４Ｆ　会議室２（京都府宇治市）にて
ゆめりあうじホームページ＞http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html

※当日、参加費として５００円いただきます。
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西　akarikansai★gmail.com（★を@に変えてください）
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

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（４）あかりトークin東京（３月）のご案内
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３月の東京あかりトークのお知らせです。

●開催日時
３月２４日（日）１４：００〜１７：００

●開催場所
〒１５１−００５２
東京都渋谷区代々木神園町３−１
国立オリンピック記念青少年総合センター
カルチャー棟　工芸室
http://nyc.niye.go.jp/index.html

●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●参加費
５００円

●お問合せ
akari-tokyo★hotmail.com（★を@に変えてください）
＊センターへの直接のお問い合わせはご遠慮くださいね。

リカバリーフレンドという、仲間に寄添って話をお聴きすることを目的に
集うメンバー（摂食障害経験者）とともに輪になって、時間の分かちあいをします。

話したくないときには話さなくてもOKなので
お気軽に、温かい時間を過ごしに来てくださいね。

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（５）来年度リカバリーフレンドセミナーの計画を立てています
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今年度も随時参加者を募集しているリカバリーフレンドステッププログラム。

現在、その一環であるリカバリーフレンドセミナーの来年度の計画を立てています。
石川県金沢市での開催日時が決定しましたのでお知らせします。
↓リカバリーフレンドステッププログラムとは？
http://future-butterfly.net/info/pj_event.html

＜平成25年度リカバリーフレンドセミナー＠金沢＞
日時：平成25年5月25日（土）26日（日）の2日間
会場：石川県金沢市内の公共施設を予定

内容や他地域での開催についても、決まり次第随時お伝えしますね。
摂食障害経験をお持ちのみなさま、一緒に支えあい活動をしませんか☆
多くの方のご参加をお待ちしています。

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（６）賛助会員を募集しています
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あかりプロジェクトでは、
引き続き、賛助会員を募集しています。

摂食障害に関心のある方はもちろんのこと、
“摂食障害”と聞いてあまりピンと来ない方でも、

「わたしＯＫ！」
「あなたもＯＫ！」

という想いに共感する方、
ぜひぜひ賛助会員になってわたしたちを応援してください！

詳細はコチラ↓
http://info.future-butterfly.net/kihu.html


過食症・拒食症の呼び方で知られる摂食障害は、
実は食べ物や体型の問題が本質ではなく、
その奥には、「わたしＯＫ！」と感じることができない苦しさが潜んでいます。
摂食障害に苦しむ人たちが減ることはすなわち、
「わたしＯＫ！」が増えていくこと。

“自分の生き方は自分のものさしで決める”
“本来持っている力を社会でのびのびと発揮する”

そんな元気な人たちでいっぱいの社会を
一緒につくっていきませんか☆

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（７）未来蝶.net更新情報
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●13年2月14日

イベント・ワークショップ情報に
・ラビングプレゼンス体験講座（石川県／東京都）
・女性のためのセルフディフェンスWEN-DO体験講座（東京都）を追加しました。

→イベント・ワークショップにでかけよう！
http://future-butterfly.net/s_life/event.html

●13年2月19日

イベント・ワークショップ情報に
・第55回アルコール依存とアディクション勉強会（石川県）を追加しました。

→イベント・ワークショップにでかけよう！
http://future-butterfly.net/s_life/event.html

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（８）おわりに
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今回も、最後までお読みいただきありがとうございました。

先日、ある出来事があって、ひとり落ち込んでいたら、
思いもかけない方からSkypeでメッセージが届き、
なにげない言葉にすごく救われました。

そこで気づいたのは、
「私がほしかったのは共感だったんだ！」
ということです。

「そうだったんだ。大変だったね。」
私はただただ、そういってほしかった。

そして、
私もだれかにそういう言葉をかけることができたら…

そう、あらためて思いました。

ありがとうございました。

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に役立つ支え合いを、
当事者視点で考え関係者とともに実現していく、
あかりプロジェクトのちいちゃんこと、安本ちひろです。

毎年金沢市で開かれる『アルコール依存とアディクション勉強会』、今年もお知らせが届いたので以下にご案内いたします。

＜第55回アルコール依存とアディクション勉強会のお知らせ＞

様々な自助グループが集まり、それぞれのスピーカーが体験談などを話し、交流します。
今回は自助グループと医療保健福祉関係者の交流会を予定しています。
断酒会、AA、アラノン、家族の回復ステップ12、NA、あかりトーク（摂食障害の自助グループ）、そして機能不全家族で辛い思いをしてきた人の自助グループ「アロー」からそれぞれのお話を聞く予定です。

アルコール・アディクション問題に関心のある方の参加をお待ちしています。

日時：平成25年3月21日（木）午後７時から9時まで
場所：石川県心の健康センター２階研修室
（金沢市鞍月東２丁目６番地　電話　076-238-5761）
内容：�@各自助グループからのお話
　　　�A自助グループと医療保健福祉関係者の交流
参加費：100円
お問い合わせ先：奥田　宏（ひろメンタルクリニック　��076-234-1621）

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に役立つ支え合いを、
当事者視点で考え関係者とともに実現していく、
あかりプロジェクトのちいちゃんこと、安本ちひろです。

NHK教育テレビの「バリバラ」という番組で、摂食障害をテーマとした放送があるのでお知らせします。

NHKバリバラ3／1（金）夜9時から
http://www.nhk.or.jp/baribara/schedule/index.html

あかりプロジェクトで活動している仲間も出演します☆私も今からとっても楽しみです。
みなさんもぜひぜひご覧くださいね☆

みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支え合いを、
当事者視点で考え関係者とともに実現していく、
あかりプロジェクトのちいちゃんこと、安本ちひろです。

先週インフルエンザにかかり一週間おうちでことーっとしていました。
高熱が下がればあとは楽に（そして堂々と）お休みできたインフルエンザ、
私としてはもう一回かかりたい。（できれば高熱にならずに）・・・と願うのは私だけでしょうか〜〜〜。
みなさまはお元気ですか？

さて、今月の東京でのあかりトークのお知らせをします☆

リカバリーフレンドという、仲間に寄添って話をお聴きすることを目的に集うメンバー（摂食障害経験者）とともに輪になって、時間の分かちあいをします。
話したくないときには話さなくてもOKなので
お気軽に、温かい時間を過ごしに来てくださいね。

<あかりトークin東京>
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
２月２４日（日）１４：００〜１７：００

●開催場所
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町3-1
国立オリンピック記念青少年総合センター
カルチャー棟　工芸室　
http://nyc.niye.go.jp/index.html

交通：小田急線『参宮橋駅』下車　徒歩約7分
東京メトロ千代田線『代々木公園駅』下車　徒歩約10分（4番出口）
ほか
詳しくはこちらをご参照ください。　
http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html

●参加費
500円

●お問合せ
akari-tokyo★hotmail.com（★を@に変えてください）
＊センターへの直接のお問い合わせはご遠慮くださいね。

みなさまこんにちは！
摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え関係者とともに実現する
NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。

今日はみなさまにお願いがあって投稿しています。

摂食障害当事者の心の声をまとめた書籍『摂食障害あいうえお辞典』を
初夏には書籍出版できるように現在準備を進めています。
そのデザイン費用をFAVOさんのオンライン寄付の仕組みを利用して集めることになりました。

「本人の力になりたい」と切実に願っているご家族や周囲の方々が、
知識が乏しいために逆に本人を傷つけてしまうような悲劇が
今のこの今も起こり続けています。
そんな悲劇をなくしたいです！

デザインはとても大切な要素。
書籍を手に取りやすいデザインにすることで、
より多くの困っている方々にお届けできると考えています。

ご寄付の期限は3月24日（日）までで、先ほど公開されたばかりです。
みなさまのあたたかいご支援を、どうぞよろしくお願い申し上げます！
https://faavo.jp/ishikawa/project/41

また、みなさまのブログやfacebook、twitterやメールなどで、
お差支えのない範囲内で、応援の呼びかけをしていただければなお幸いです。

呼びかけ文の一例を下記に記載いたしますので、
何卒よろしくお願いいたします！

では、ありがとうございました。
もう少し、寒さは続きそうですね。
お身体などあたたかくしてどうかご自愛ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＜この寄付プロジェクトを応援しています！＞

下記の寄付プロジェクトを応援しています。
ぜひ一緒に応援しませんか！

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こんにちは！摂食障害（過食症・拒食症）の問題に取り組む当事者団体、NPO法人あかりプロジェクトと申します。

現在、摂食障害当事者の心の声をまとめた『摂食障害あいうえお辞典』のデザイン費用を「地元応援クラウドファウンディングFAAVO」を通してご寄付で
集めたいと考えています。

「本人の力になりたい」と切実に願っているご家族や周囲の方々が、知識が乏しいために逆に本人を傷つけてしまうような悲劇が今のこの今も起こり続けています。そんな悲劇をなくしたいです！

デザインはとても大切な要素。書籍を手に取りやすいデザインにすることで、より多くの困っている方々にお届けできると考えています。

寄付の期限は3月24日（日）までです。

みなさまのご支援やご友人へのご周知を、何卒よろしくお願い申し上げます。

詳細やご寄付はコチラから↓
https://faavo.jp/ishikawa/project/41

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みなさま、こんばんは☆
リカバリーフレンドのsaahko（さあこ）です。

先日開催しました、あかり関西初☆の『親と子の茶話会』。
始まる前は「ああぁ。私のお母さんのような方がたくさんこられるのかなぁ。。。」と、
ちょっとドキドキ、緊張していたのですが、
ご参加いただいたご家族の方々の思いをお聴きする中で、
「ああぁ。私は愛されていなかった訳ではなく、、、
私の求めていた愛情の形と、親が私に与えてくれていた愛情の形が一致していなかったのだろうなぁ。。。」と感じました。

あかり関西では、3ヶ月に1度（4月、7月、10月、1月の第4土曜日）のペースで、
この『親と子の茶話会』を開催していく予定です。
また近くなりましたら、こちらのブログでご案内させていただきます☆

今日から2月！ということで、
もうすぐ本年度も終わりますね。（何となく気ぜわしい（＾＾；））））
ではでは、2月の『あかりトークin関西』のご案内をさせていただきます。

＊＊＊『あかりトークin関西』のご案内＊＊＊

開催日；2月10日（日）←毎月第2日曜日（定期開催）
時間； 13:30〜16:00
場所；ゆめりあうじ　4Ｆ　会議室2（京都府宇治市）にて
ゆめりあうじホームページ＞http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html

※当日、参加費として500円いただきます。
（あかりトークの開催・運営費として使わせていただきます。）
※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西　akarikansai★gmail.com（★を@に変えてください）　
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

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皆さまにお逢い出来るのを、
リカバリーフレンド一同、心よりお待ちしております。