みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え、関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのちいちゃん、こと安本ちひろです。

１２月の＜あかりトークin北陸＞と＜親と子（回復者）の茶話会＞のご案内をいたします☆
＊あかりトークは本人の会、親と子の茶話会は本人以外の方の会です

１２月＜あかりトーク＞
●金沢
８日（第２土曜日）　１３：００〜１５：００　　金沢市女性センター　３階幼児室
２６日（第４水曜日）　１０：００〜１２：００　　金沢市女性センター　３階幼児室です。

●富山
１２日（第２水曜日）　１０：００〜１２：００　真生会富山病院管理棟３階第２会議室です。

●福井
家族会・こぶしの会さんと同じ時間同じ施設内の、別のお部屋でおこないます。
９日（第２日曜日）　１３：３０〜１６：３０　福井市研修センター内です。

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

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１２月の＜親と子の茶話会＞は
１５日（第３土曜日）　１３：００〜１５：００　金沢市女性センター　３階相談室です。

・家族（恋人、友人）が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子ども（妻、恋人、友人）の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。

以下それぞれの詳細です。
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＜あかりトーク＞

●開催日時
＜金沢＞第２土曜日　１３時〜１５時、第４水曜日　１０時〜１２時　
＜富山＞第２水曜日　１０時〜１２時
＜福井＞基本、偶数月の第４日曜日　１３時半〜１６時半
　
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●お問合せ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール：
お電話：076-224-6123

●参加費
５００円

※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。


＜親と子（回復者）の茶話会＞

●開催日時
毎月第３土曜日　１３：００〜１５：００

●対象
摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●参加費
５００円

●お問い合わせ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
メール：
お電話：０７６-２２４−６１２３

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。
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みなさん、こんにちは。

摂食障害からの回復に役立つ支えあいを
当事者の視点で考え関係者とともに実現する
あかりプロジェクトの岡井ルマです。

今日はインターネットラジオを聴きながら、
時にぷっと吹き出しつつ、パソコンに向かっています。
笑いの力ってすごい！


さてさて、金沢に続き、関西でも
来年１月に「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」を開催します。

・家族（恋人、友人）が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子ども（妻、恋人、友人）の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、
親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。

当日、みなさまとお会いできることを楽しみにしています。


※「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」では、
当事者の方（今、摂食障害を抱えておられる方）はご参加いただけません。
何卒、ご了承ください。
※当事者の方は毎月第２日曜に開催されている、あかりトークにご参加ください。

以下、詳細です。

『親と子（リカバリーフレンド）の茶話会in関西』のご案内

開催日；平成25年1月26日（土）
時間； 13:30〜15:30
ご参加いただける方；摂食障害の方のご家族、お友達、恋人など
場所；ゆめりあうじ　4Ｆ　会議室2（京都府宇治市）にて
ゆめりあうじホームページ＞http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html

※当日、参加費として500円いただきます。
※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西　akarikansai★gmail.com（★を@に変えてください）
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.57》

サイト　http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト　http://info.future-butterfly.net
ブログ　https://blog.canpan.info/miraichonet/

2012.11.27発信
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みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支えあいを
当事者の視点で考え関係者とともに実現する
あかりプロジェクトの岡井ルマです。

今月は家族の中で風邪が蔓延し、掃除もままならず、
家の中がどんよりした雰囲気に。
「このままではいけない！」と己を奮い立たせ、
窓を開けて、えいやっと掃除機をかけたところ、何だか気分がスッキリ。
やっぱり日々の掃除は大切だなあと実感しました。

それでは、今月のメルマガもどうぞお付き合いくださいね☆

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★目次
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（１）iPhoneアプリ「まいっか100smile！ Vol.2」をリリースいたしました
（２）関西でも親と子（リカバリーフレンド）の茶話会を開催します
（３）あかりトークin東京（12月）のご案内
（４）わたしたちを応援してください！賛助会員を募集しています
（５）連携事業の試験的施行にご協力いただける医療機関を探しています
（６）富山で一緒にＲＦ活動をしてくださる仲間を募集しています
（７）おわりに

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（１）iPhoneアプリ「まいっか100smile！Vol.2」をリリースいたしました
-----------------------------------------------------------------------

先月のメルマガでもお知らせしましたが、
iPhoneアプリ『まいっか100smile Vol.1』に引き続き、
11月7日より、Appstoreにて
『まいっか100smile Vol.2』の発売を開始いたしました。

アンケートや撮影にご協力いただいた方々、
本当にありがとうございました。

『まいっか☆100smile!』とは、
「これをみると、なんだか悩んでいたことが軽くなる！」
をコンセプトに100人あまりの「ま、いっか」を、
顔写真とひとことメッセージつきで公開する
アルバム形式のiPhoneアプリです。

このアプリを通して「ささやかな自己肯定感」を広めていくことで、
摂食障害が増加する社会風潮が変わったり、
ひいては摂食障害の入り口にいる方たちの重症化予防に繋がることを願っています。

また、エコ活動にも取り組むハートフルなシンガーソングライター石田裕之さんが
BGMでも『まいっか100smile』をあたたかく応援してくださいました。
BGMを聴いてグッときた方、是非ウェブサイトで視聴してみてください。

■BGM
石田裕之（いしだひろゆき）　画像【10.石田裕之さん】
〜笑えばいいさ〜　アルバム『Peaceful Piace』より
石田裕之オフィシャルウェブサイト
http://www.insomnia.co.jp/ishida/main/index.html

Vol.2も、たくさんの素敵な『ま、いっか』が集約されていますので、お楽しみに☆

iPhoneをお持ちの方は
『まいっか100smile Vol.1』とあわせて
是非、ダウンロードしてみてくださいね。

購入方法は下記をご参照ください。

*********************************************
『まいっか100smile Vol.2』
発売価格：１７０円
購入方法：iPhone→Appstore→検索画面→「まいっか」で検索→ダウンロード

○ウェブサイト
http://100smile.future-butterfly.net/
○twitter
http://twitter.com/maikka100smile
*********************************************

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（２）関西でも「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」を開催します
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金沢に続き、関西でも「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」を開催します。


・家族（恋人、友人）が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子ども（妻、恋人、友人）の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、
親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。

当日、みなさまとお会いできることを楽しみにしています。


※「親と子（リカバリーフレンド）の茶話会」では、
当事者の方（今、摂食障害を抱えておられる方）はご参加いただけません。
何卒、ご了承ください。


以下、詳細です。

『親と子（リカバリーフレンド）の茶話会in関西』のご案内

開催日；平成25年1月26日（土）
時間； 13:30〜15:30
ご参加いただける方；摂食障害の方のご家族、お友達、恋人など
場所；ゆめりあうじ　4Ｆ　会議室2（京都府宇治市）にて
ゆめりあうじホームページ＞http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html


※当日、参加費として500円いただきます。
※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西　akarikansai★gmail.com（★を@に変えてください）
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

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（３）あかりトークin東京（12月）のご案内
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12月東京あかりトークのお知らせです。

●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
１２月２２日（土）１４：００〜１７：００

●開催場所
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町3-1
国立オリンピック記念青少年総合センター
カルチャー棟　工芸室
http://nyc.niye.go.jp/index.html

●参加費
500円

●お問合せ
akari-tokyo★hotmail.com（★を@に変えてください）
＊センターへの直接のお問い合わせはご遠慮くださいね。

リカバリーフレンドという、仲間に寄添って話をお聴きすることを目的に
集うメンバー（摂食障害経験者）とともに輪になって、時間の分かちあいをします。

話したくないときには話さなくてもOKなので
お気軽に、温かい時間を過ごしに来てくださいね。

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（４）わたしたちを応援してください！賛助会員を募集しています
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あかりプロジェクトでは、
引き続き、賛助会員を募集しています。

摂食障害に関心のある方はもちろんのこと、
“摂食障害”と聞いてあまりピンと来ない方でも、

「わたしＯＫ！」
「あなたもＯＫ！」

という想いに共感する方、
ぜひぜひ賛助会員になってわたしたちを応援してください！

詳細はコチラ↓
http://info.future-butterfly.net/kihu.html


過食症・拒食症の呼び方で知られる摂食障害は、
実は食べ物や体型の問題が本質ではなく、
その奥には、「わたしＯＫ！」と感じることができない苦しさが潜んでいます。
摂食障害に苦しむ人たちが減ることはすなわち、
「わたしＯＫ！」が増えていくこと。

“自分の生き方は自分のものさしで決める”
“本来持っている力を社会でのびのびと発揮する”

そんな元気な人たちでいっぱいの社会を
一緒につくっていきませんか☆

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（５）連携事業の試験的施行にご協力いただける医療機関を探しています
-----------------------------------------------------------------------

あかりプロジェクトでは
平成２４年度から医療機関との連携について模索を行うことになり、
引き続き、平成２５年３月までの試験的施行に
ご協力をいただける医療機関を探しています。

試験的施行の内容は
「支えあい活動のちらし設置」「支えあい活動の院内実施」
の２種類です。
みなさまのご協力の元
「摂食障害の仲間たちや医療機関にとって本当に役に立つ」
事業モデルを模索し、
平成２５年度から本格的に実施していきたいと考えております。

対象は、精神科・心療内科・婦人科などの医療機関です。

つきましては、下記ページをご覧いただき、
ご関心がおありの方は
あかりプロジェクト事務局までご連絡を賜ることができれば幸いです。
詳しい資料など、送付させていただきます。
http://info.future-butterfly.net/kyousan.html

どうぞよろしくお願い申し上げます。

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（６）富山で一緒にＲＦ活動をしてくださる方を募集しています
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現在、あかりプロジェクトでは、金沢のリカバリーフレンドが足を運び、
富山でもあかりトークを開催していますが、
富山県内で私たちと一緒にリカバリーフレンドの活動をしてくださる方がいれば
より心強いなと感じています。

リカバリーフレンドが自分の住んでいる地域で
あかりトークを開催するような形が広がっていけば、
全国どこにいても、自分が行ける居場所が最低一つはあるという状況を
作り出しやすくなります。

摂食障害の経験を活かして、今苦しい方に寄添う支えあい活動に興味のある方の存在を、
私たちは強く求めています。

私たちと一緒にあかりプロジェクトの輪を広げていきませんか☆

富山にお住まいでリカバリーフレンドの活動にご興味のある方は
ご連絡いただければ幸いです。

リカバリーフレンド活動の詳細↓
http://info.future-butterfly.net/rf_info.html

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（７）おわりに
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

先日、娘と金沢の親子茶話会に参加させていただきました。
行きはふたりでの遠出ということでドキドキしていたのですが、
たくさんの方たちに助けていただき、
みなさんといろいろな想いを共有させていただきました。

帰路は、関西のリカバリーフレンドと一緒だったので、
時に笑いをまじえながら、ざっくばらんに喋っていたのですが、
ふと、「わたし、もうひとりじゃないんだな」と感じ、
そんな風に感じられたことを嬉しく思いました。

摂食障害で本当に苦しかった頃、
「こんな病気にさえならなければ！」
「わたしには誰もいない…孤独だし、消えてしまいたい…」
と心底、思っていました。

ですが、今は
摂食障害を経験したからこそ得られた貴重な出逢いもある。
そのことに心から感謝し、
これからも支え合い活動を続けさせていただきたいなと思っています。

ありがとうございました。

みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支え合いを、
当事者視点で考え関係者とともに実現していく、
あかりプロジェクトのちいちゃんこと、安本ちひろです。

みなさん冬支度は順調ですか？
何やら、石川県では明日雪が降るかもしれないとのこと・・・（ひえ〜）
北海道ではもう雪は当たり前なのでしょうか
外が寒くても、みなさんが心温まる日々を過ごせますように

さて、今月の東京でのあかりトークのお知らせをします☆

リカバリーフレンドという、仲間に寄添って話をお聴きすることを目的に集うメンバー（摂食障害経験者）とともに輪になって、時間の分かちあいをします。
話したくないときには話さなくてもOKなので
お気軽に、温かい時間を過ごしに来てくださいね。


<あかりトークin東京>
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
１１月２５日（日）１４：００〜１７：００

●開催場所
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町3-1
国立オリンピック記念青少年総合センター
センター棟　小研修室４A
http://nyc.niye.go.jp/index.html

交通：小田急線『参宮橋駅』下車　徒歩約7分
東京メトロ千代田線『代々木公園駅』下車　徒歩約10分（4番出口）
ほか
詳しくはこちらをご参照ください。　
http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html

●参加費
500円

●お問合せ
akari-tokyo★hotmail.com（★を@に変えてください）
＊センターへの直接のお問い合わせはご遠慮くださいね。

みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支えあいを
当事者の視点で考え関係者とともに実現する
あかりプロジェクトの岡井ルマです。

大変お待たせいたしました。
iPhoneアプリ『まいっか100smile Vol.1』に引き続き、
本日、11月7日より、Appstoreにて
『まいっか100smile Vol.2』の発売を開始いたしました。

アンケートや撮影にご協力いただいた方々、
本当にありがとうございました。

『まいっか☆100smile!』とは、
「これをみると、なんだか悩んでいたことが軽くなる！」
をコンセプトに100人あまりの「ま、いっか」を、
顔写真とひとことメッセージつきで公開する
アルバム形式のiPhoneアプリです。

このアプリを通して「ささやかな自己肯定感」を広めていくことで、
摂食障害が増加する社会風潮が変わったり、
ひいては摂食障害の入り口にいる方たちの重症化予防に繋がることを願っています。

また、エコ活動にも取り組むハートフルなシンガーソングライター石田裕之さんが
BGMでも『まいっか100smile』をあたたかく応援してくださいました。
BGMを聴いてグッときた方、是非ウェブサイトで視聴してみてください。

■BGM
石田裕之（いしだひろゆき）　画像【10.石田裕之さん】
〜笑えばいいさ〜　アルバム『Peaceful Piace』より　
石田裕之オフィシャルウェブサイト
http://www.insomnia.co.jp/ishida/main/index.html

Vol.2も、たくさんの素敵な『ま、いっか』が集約されていますので、お楽しみに☆

iPhoneをお持ちの方は
『まいっか100smile Vol.1』とあわせて
是非、ダウンロードしてみてくださいね。

購入方法は下記をご参照ください。

*********************************************
『まいっか100smile Vol.2』
発売価格：１７０円
購入方法：iPhone→Appstore→検索画面→「まいっか」で検索→ダウンロード

○ウェブサイト
http://100smile.future-butterfly.net/
○twitter
http://twitter.com/maikka100smile
*********************************************

みなさま、こんばんは☆
日に日に寒くなっていっていますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は10月28日に開かれた【関西あかりグループワーク】を無事に終え、
今はホッと、ひと息ついています。（*＾＾*）

それでは、近づいてきました11月のあかりトークのご案内をさせていただきます♪

＊＊＊『あかりトークin関西』のご案内＊＊＊

開催日；11月11日（日）←毎月第2日曜日（定期開催）
時間； 13:30〜16:00
場所；ゆめりあうじ　4Ｆ　会議室2（京都府宇治市）にて
ゆめりあうじホームページ＞http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html

※当日、参加費として500円いただきます。
（あかりトークの開催・運営費として使わせていただきます。）
※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西　akarikansai★gmail.com（★を@に変えてください）　
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さまにお逢い出来るのを、
リカバリーフレンド一同、心よりお待ちしております。

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え、関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのちいちゃん、こと安本ちひろです。

１１月の＜あかりトークin北陸＞と＜親と子（回復者）の茶話会＞のご案内をいたします☆
＊あかりトークは本人の会、親と子の茶話会は本人以外の方の会です

11月＜あかりトーク＞
●金沢
２８日（第４水曜日）　１０：００〜１２：００　　金沢市女性センター3階相談室です。
参加費：５００円

※１０日はグループワーク開催のため、あかりトークはお休みしますことをご了承ください。

●富山
１４日（第２水曜日）　１０：００〜１２：００　真生会富山病院管理棟３階第２会議室です。
参加費：５００円

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

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１１月の＜親と子の茶話会＞は
１７日（第３土曜日）　１３：００〜１５：００　金沢市女性センター3階相談室です。
参加費：５００円

※今月は関西のリカバリーフレンドも交えて、少し大きな輪になります。この機会にぜひ参加してみてくださいね。

・家族（恋人、友人）が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子ども（妻、恋人、友人）の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。

以下それぞれの詳細です。
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＜あかりトーク＞

●開催日時
第２土曜日　１３時〜１５時
第４水曜日　１０時〜１２時　

●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●お問合せ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール：
お電話：076-224-6123

●参加費
５００円

※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。


＜親と子（回復者）の茶話会＞

●開催日時
毎月第３土曜日　１３：００〜１５：００

●対象
摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●参加費
５００円

●お問い合わせ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
メール：
お電話：０７６-２２４−６１２３

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。
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