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12/3 雑談力を磨こう [2018年12月03日(Mon)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

本日12/3(月)のリワークスクールレポートです。
今日の午後はスクール長武部さんによる集団プログラム
「雑談力を磨こう」でした。

そもそも雑談とは?
自分にとって雑談って?

をみんなで共有しあってみると、

雑談は苦手…
きっかけがむずかしい…
膨らませるのがむずかしい…

などなど、パートナーも含め、
雑談に関する共通の感覚がたくさん出て、
それを元に、一つ一つ、解決策をみんなで出し合いました。

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この教室がまさに日常の舞台裏。
雑談がどれだけ苦手か、話の途切れるのがどんなに恐怖か、
などなどを、安全に打ち明け合えるのが心地よかったです。

それに、探してみると結構みんなステキな話題を持っているんですよね。
笑いあり、笑いありの楽しい時間でした。

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日常で使えそうな知恵がたくさん出ましたよ!
この「雑談」は奥深い永遠のテーマ。
今後も掘り下げていく予定です。

わたしは、それぞれの実際の生活を思い浮かべて、
切り出せる話題を状況ごとにリストアップする作業をして、
みんなで共有してみたいなあと思い、
武部さんにリクエストしておきました!
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