みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
ＮＰＯ法人あかりプロジェクト事務局です。

居場所をつくってみたいけど、何から始めたらいいんだろう…
居場所運営の悩みを他の運営者と共有してみたい…

そんな居場所運営者やこれから始めたい方のための
『居場所づくりとセルフケア』セミナー。

東京編の日程と会場が決定しました！

「居場所で使えるツール編」　2018/3/3（土）10時〜17時
「疲れを癒すセルフケア編」　2018/3/4（日）10時〜17時
◎会場：東京都渋谷区代々木

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2017年度『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ　＠東京

Ａ．居場所で使える「ツール編」
2018年3月3日（土）　10時〜17時ごろ
東京都渋谷区代々木（お申込者に詳細をお知らせします）

★帰宅後すぐから準備ができる居場所立ち上げシート付き！
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＊居場所運営に役立つ体験型ワーク4種
・天使と悪魔のリスニング
・体感しよう！「沈黙は金」
・隠すことより明かすこと
・「いるるん」を探せ！　etc.
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居場所におけるわかちあい手法が身につきます。
この集まりそのものがセルフヘルプグループのようなあたたかい時間！
居場所の具体的イメージが湧いたり、
居場所をよりより良いものにできるイメージが湧いたり、
人との繋がりに満たされた気持ちになれるプログラムです。

＼こんな方に／
安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方／
自助グループ・家族会などの居場所運営者／
居場所活動をこれからはじめてみたい方／
援助職の方／教職員の方／摂食障害のご家族／関心がある方
など、関心がある方はどなたでもどうぞ☆


Ｂ．疲れを癒す「セルフケア」編
2018年3月4日（日）10時〜17時ごろ
東京都渋谷区代々木（お申込者に詳細をお知らせします）

★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き！
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＊カードをつかったセルフケア
　　・私たちの味方、「いるるん」を知ろう！
　　・私の本当のキモチは？
　　・私の本当に欲しいものは？
＊喜びで心を満たすセルフケア
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活動をより楽に楽しく続けたり、
これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける
大人気のワーク「いるるんを探せ！」に一日かけて丁寧に取り組みます。

＼こんな方に／
なんだか疲れている方／セルフケアが苦手な方／　　
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方／
居場所活動をこれからはじめてみたい方／援助職の方／教職員の方／
摂食障害のご家族／関心がある方

●定員：両編それぞれ各回10名程度（先着順）
●参加費：両編それぞれ各回　15,000円
　　　　　（2/16（金）までの早期申込特典13,000円）


ちらしはこちら
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2017.pdf

今月初めに開催した京都編のレポートもぜひご覧ください。
https://blog.canpan.info/miraichonet/archive/655

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ！
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html