みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
ＮＰＯ法人あかりプロジェクトのマリです。

猛暑が続いている東京ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は暑いと出掛ける気にならず、日差しが落ち着く夕方まで
家にいてしまいがちです。。。

そんな中、先週末は「シン・ゴジラ」を観に行ってきました。
とっても面白く、引き込まれてしまいました！
普段はあまり特撮ものはみないのですが、
思えば去年の夏は「ジュラシック・ワールド」を観に行っていました。
普段はしっとりとしたヒューマンドラマも好きですが、
夏は派手な特撮もので、ハラハラするのも良いですね！

さて、今月のあかりトークですが、
恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。

今回も、講師をしてくださるのは、
摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。
ぜひ、なおみさんのブログもご覧ください。
http://ameblo.jp/banta-kun/entry-12186806575.html

ヨガ・トークともに、みなさんの参加をお待ちしております☆

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●開催日時
　8月28日（日）　14:00〜16：30　　
　前半1時間をヨガ、後半１時間半をトークにしたいと考えています。
　（次回は、9月25日（日）の予定です）

　前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
　両方通しての参加も可能です。
　どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
　ヨガ・トークいずれかのみの場合：500円
　両方参加の場合：1000円

●ヨガへの持ち物
　ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
　動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所　
　〒150-0001　東京都渋谷区神宮前5-53-67
　東京ウィメンズプラザ　第2会議室A　←椅子ヨガになります！

●お問合せ
　akari-tokyo★hotmail.com（★を@に変えてください）
　会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

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