こんにちは、
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
ＮＰＯ法人あかりプロジェクトです。

先日モニター開催をした
「『いるるん』を探せ！~手がかりは120のカード」。
細かい改良を加えて4/16（土）にふたたび開催します。

ちらしはこちらです
https://future-butterfly.net/pdf/160416irurunwp.pdf

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いろんな気持ちや感情の奥には、
実はあなたの人生を豊かにする味方がいます。

その味方は「いるるん」。
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自分が本当に欲しているもの
いる！（必要！）と感じているもの
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のことです。

カードに書かれている「いるるん」たちは、
裏返せば、どれもこれも「欲していい」
もっと言えば「欲する権利がある」ものばかり。

「休息」「貢献」「承認」「愛情」など、わかりやすいものもあれば、
「嘆き」とか「弔い」とか
これも『いるるん』なのね！と思うカードも。

いるるんを見つけることは、
自分はこんなものを欲していたんだ！
欲していいんだ！と
自分を愛おしむことにもつながっていきます。

120枚のカードを手がかりに、
他のメンバーのあたたかい手助けも借りながら、
あなたのいるるんを探しましょう！


◎日時：4月16日（土）13:20集合　13:30〜16:00
◎会場：シェアマインド金沢（金沢市戸水1-25）にて
◎対象：
・「ほんとうはどうしたいの？」と自分に問いかけながら
　日々を過ごしているかた
・「どうして私はこんな気持ちになるのだろう」と
　感じることがしばしばあるかた
・晴れ晴れした気持ちになりたいかた
・自分を愛おしく感じる体験をしたいかた
・スクールカウンセラーさんや養護教員、
　その他子どもや大人の心の支援に関わる方々
など。
そのほかの動機や思いでも大丈夫です。
ワークショップに関心があるかたはどなたでもご参加ください　

◎参加費：6,000円
　　　　　ペアでお申し込みの方はお1人5,000円
＊シェアマインド金沢開催時限定！
NPO法人施無畏さんのロハスなケーキと
有機栽培豆の香り高いコーヒーセット付き♪

◎プログラム：
（１）いるるんってなあに？
（２）デモワーク
（３）いるるんを探せ！グループワーク
（４）ふりかえりティータイム

◎定員：8名（先着順）

◎主催：
NPO法人あかりプロジェクト、
Wen-Do Japan（福多唯）

◎お申込み・お問合せ
NPO法人あかりプロジェクト
infodesk★future-butterfly.net
tel/fax 076-256-2548

★体験者の声★
・気持ちがスッキリ晴れ晴れしました！
・目の前にカードで言葉が並んでいるおかげで、気持ちが整理できました
・自分が欲しいものはこれだったんだ！と衝撃的にわかりました！
・終わった後、自分を愛しく感じていることに気づきました
・他の方に助けてもらってあたたかかったです
・自分の順番も楽しかったけれど、他の方が「いるるん」を探す表情が素敵で感動しました

※2/29モニター開催のレポートはこちらをご覧ください
http://wendosd.exblog.jp/24157398/