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「居場所づくりとセルフケア」東京のご報告 [2015年11月26日(Thu)]

「居場所づくりとセルフケア」ワークショップ、
8月の金沢、9月の大阪に続き、先週末に東京での開催も無事に終了しました!

関東であかりトークを運営するリカバリーフレンドのほか、
ご自身のグループを運営なさっている方、
摂食障害の啓発活動をなさっている方、
摂食障害のご家族など、
今回も様々な状況や思いを持った方々でわかちあいました。
ファシリテーターは当団体代表理事・リカバリーフレンドの村田いづ実です。


1日目はリカバリーフレンドでのわかちあいでした。
あらためて、グループ運営についておさらいをしたり、
「お互いに心地のいい聴き方」「沈黙の捉え方」「隠しごとを明かすことの効用」「明るい話をシェアすることの効用」について
ワークで再体験をしました。

これまでの広報先を振り返って、
あれ?まだここにも告知ができるね、といった発見があったり、
ふだん共に活動しているメンバーについてもっと深く知ることができた1日でした。


2日目のカードワークは金沢、大阪でも大好評でしたが東京でも例に漏れず、
みなさん本当に真剣にご自身の「本当に欲しいもの」を探していらっしゃいました。

・参加して良かった!今回のワークで自身のニーズを掘り起こせた気がします
・とても良い手法で、回復ツールとしても有効と思いました
・自分のグループでも取り入れたいと思った
・子どものニーズを知りたくて参加したようでいて、実は自分自身の生き方についてニーズを満たす必要があったと気付きました
・気持ちがすっきり元気になりました
・あったかい空気に包まれている感じでとっても癒されました
・支援者の立場であってもケアしてもらいたい思いがあることに気づきました
・これからも活動を続けていたいという思いが強くなりました

などのうれしいお声をいただきました☆


これで今年度開催分は終了です。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!
来年度についてはこれから計画を立てますが、
また多くのみなさまとご一緒できればうれしく思います。
なお、好評のカードワークに関しては簡易版の開催も検討しています。
関心がおありの方はぜひブログやメールマガジンをチェックしてみてください。

では、ありがとうございました。
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