信州リトリート　~低線量被曝から子どもたちを守る

NPO法人ライフケア主催の砂浴合宿の案内です。

四方を海に囲まれた佐渡には砂浴に適した砂浜が点在しており、

今年は7月から9月にかけて砂浴合宿を企画しました。

これは、「保養センターへっついの家」の買い取りに向けた

支援事業の一つとして行われます。皆様のご参加をお願いいたします。

＜期　日＞

�@7月16~18日
�A8月27~29日
�B9月23~25日

遠方から参加の場合、前泊可

＜日　程＞　
「一日目」：佐渡両津港集合（12時10分）―平沢海岸へ　―砂浴（12時半〜15時半）―温泉―移動　へっついの家着（17時半）―夕食（19時〜）―　交流会、手当て会、―　就寝
「二日目」：　起床、朝食（7時半）―　出発（8時半）、城が浜海岸（9時）、砂浴（9時〜14時）、温泉（14時〜15時）、赤泊、市場などミニ観光　―　へっついの家着（17時）、夕食（19時）交流会（20時）、能、音楽などを予定。　就寝
「三日目」：　起床（6時半）、朝食（7時）、出発（8時半）―平沢海岸で希望者は砂浴（9時~11時）、両津港着・解散（11時半）※カーフェリーは12時半発、新潟港着15時

●宿泊施設：　
佐渡保養センターへっついの家　（新潟県佐渡市貝塚５７５）

●スタッフ：　橋本俊彦、関久雄、酒田忠彦、他

●料　金：3万６千円（送迎費、ガイド料、食費、施設利用料、保険代、資料等）

●問合せ先：　
関久雄（080-5227-2110）メール（sekihisao4628@gmail,com）
橋本俊彦（090-3757-1998）

今年の秋、信州・快医学フォーラムを松本・四賀で開催します。

日程は10月8日(土)、9日(日)の2日間。テーマは「快医学と養生」

案内チラシが出来次第アップします。

できるだけ多くの方に自然医学に触れてほしいと思っています。

自分や家族の健康を守るための、セルフケアに役立つ豆知識もお伝えしています。
ちょこっとだけの参加もOK！お気軽にお立ち寄りください。

◇日時◇　2022年5月9日（月）13時〜15時
◇会場◇　シェアスペースごじょう
（松本市四賀地区五常　まつもと子ども寮内）
※詳しくはお問い合わせください。

◇対象◇どなたでも参加できます。事前の申込みをお願いいたします。
定員の都合上お断りすることもありますがご了承ください。
◇参加費◇　300円
◇お申し込み、お問い合わせ◇
　電話：080-4716-2011（担当：中野）
　メール：matsumoto.relief☆gmail.com（☆を＠に変換してください）

◇主催◇　NPO法人まつもと子ども留学基金
長野県松本市蟻ケ崎1-3-7　安藤法律事務所内

連休のリトリート受け入れのため、昨日は午後からこども寮の畑作業。基本不耕起栽培、写真では何を植えているのかわからないが、さつまいも、じゃがいもの根菜類、さやインゲン、そら豆などの豆類、夏野菜のズッキーニー、きゅうり，なす、ピーマン、、夏のリトリートには収穫できるだろう。https://blog.canpan.info/miharu1126/img/DSC_3552-thumbnail2.JPG

オステオパシーの手当ては、

消化、呼吸、循環、脳機能の

バランスを回復させることにとても役に立つ。

脳と脊髄は脳脊髄液に浮かび、浸されている。

手当てはこの液体の循環をうながし、呼吸運動を活発にし、

より多くの酸素が血液に流れるのを助けてくれる。

操体とオステオパシーの組み合わせ、

とても相性がよくセルフケアとしてぜひ身につけてほしい。