今日は、7:45〜8:30 旗岡街区公園の清掃活動を行いました。
何故、8:45〜 かと言えば、本来は8:00〜 なのですが皆さん少しずつ早めに集まり、結局少し早めに始めて少し早めに終わり、ごみ袋45袋の枯れ葉や雑草を回収しました。

13:30〜16:00 メンタルヘルスと学校教育についてのお話を聞きに行きました。
児童生徒の不登校もそうですが、一般の会社員にも3ヶ月間の病欠そして退職とか年々そんな傾向が続いているそうです。そこで、いまのありのままを受入れる“マインドフルネス”という考え方や将来的な予知を行わない、将来のことを考えて卑屈にならないなど、東洋医学で言う“心身一如”と言うこともセルフコントロールを行う上では大切な考え方なのでしょうか。

　　　　　　　【旗岡街区公園の清掃】