もう一つの七草マラソン [2025年01月24日(Fri)]
 ■八柱からおはようございます 朝は市民力で駅頭。以前は地元(新松戸)から1駅なのに近くて遠いお隣りさんのイメージがありましたが、市民力2人の女性議員が活動してからはぐっと距離が縮まった気がします。 § さて、既にはるか前の事のような気がしますが、まだ2週間も経っていない先日の七草マラソンのこぼれ話を一つ。 マラソン大会の翌日に毎年かなり筋肉痛が来るのですが、今回は殆どきませんでした。理由は、ラン後のケア(風呂・マッサージ)がたまたまうまくできた事、そして事前にアップをしっかりやった事です(なぜ毎回やらないんだというツッコミはおいといて…)。 そして、これも翌日の恒例なのですが、大会翌日は髭が伸びない!(笑)最初は気のせいかと思っていましたが、20年位前から走っていて毎回感じるのできっと確かです。おそらく他の所にパワーと養分が取られていて、生きるのにさして重要でもない「毛」を伸ばすエネルギーが体内に残っていないのだと思われます・・・ところが!今回は普通に伸びてきました(笑) これも筋肉痛と同じく、イーブンペースで無理なく走った事で大きな損傷がでなかったのだと思われます。車で言うと、何度も強くアクセル踏んだりブレーキ踏んだりを繰り返すより、一定の速度で回転数保った方が燃費が良いのと同じ。ちょっとした発見でした。 ・・・今まで命削って1秒をひり出していたんだなあと思うと、危なっかしい走りをしていた頃の自分から少しは成長したような感もあり、同時に自分も相応に歳をとったなあと寂しく思う今年の七草でした。 先日米国殿堂入りしたイチローのように、現役を引退しても毎日ハードワークをルーチンに据えるようなストイックさを持つのはなかなか難しいですね。
…では皆さん、良い週末を。
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Posted by
山中 啓之
at 18:34
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マラソン
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