こんにちは
ままカフェ@home です

3月4日(水)【10:30〜12:00】は
ほっこりヨガのつどいです。

あわただしい日常から
静かなヨガの空間へ。
呼吸を意識し、
体をほぐし内側から温めてゆきます。

ゆっくり呼吸をして、ゆっくり動きます。
痛い気持ちいいという感じです。


本日はお子様方の姿はなく、
少しさびしい、でも充実したほっこりヨガでした。


3月のヨガのつどいには
見守り保育は入りません。
お子様を見ながらのご参加です。

次回は３月１０日(火)【1３:３０〜1５:００】です。
予約状況は@homeへお問い合わせください。

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ままカフェ＠home
開館日：毎週月〜金曜日
　　　　(土・日・祝日を除く）
定　員：６組程
時　間：９:00〜1７:00
住　所：山形市あかねヶ丘3-8-23
電　話：０２３−６８７−１７２０
駐車場：６台駐車可能です
　　　 ※近隣には駐車しないようにお願いします

駐車場はままカフェ@homeの真裏の通りになります
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