こんにちは
ままカフェ@home です

２月２５日(水)【10:30〜12:00】は
ヨガのつどいの2回目でした。


呼吸をすることを
意識する事から始めます。

徐々に体を温めて、
徐々に体をほぐしていきます。

体が温まってくると、
先生のご指導が入ります。
ちょっと痛かったりします。


本日のヨガの時間も、
子ども達と共に、
なごなごと流れました。


3月のヨガのつどいには
見守り保育は入りません。
お子様を見ながらのご参加です。

次回は３月４日(水)【10:30〜12:00】です。
予約状況は@homeへお問い合わせください。

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ままカフェ＠home
開館日：毎週月〜金曜日
　　　　(土・日・祝日を除く）
定　員：６組程
時　間：９:00〜1７:00
住　所：山形市あかねヶ丘3-8-23
電　話：０２３−６８７−１７２０
駐車場：６台駐車可能です
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